barras energéticas
Ingredientes
1 y 1/2 vaso de Avena Germinada Proteína Cáñamo
3/4 vaso de nueces en trocitos
1 vaso de dátiles frescos en trocitos
1 vaso de copos de coco
1/2 vaso deProteina Cáñamo
1/4 vaso de semillas de sésamo
2 cucharadas soperas de Semillas Cáñamo Sin Cascara
1/2 cucharadita de sal
3 plátanos muy maduros
1/4 vaso de mantequilla vegetal
1 cucharadita de extracto de vainilla
3 cucharadas de sirope de Agave
2 cucharadas de Semillas Chia
6 cucharadas de agua
Preparación
Precalentar en horno a 170 grados. En una taza mezclar las semillas de chía y el agua y reservar.
En bol mezclar todos los ingredientes secos. En un procesador echar los plátanos, el copos de coco, la vainilla, el sirope de Agave y la chía.
Verter la mezcla por encima de los ingredientes secos y mezclar bien. Poner la mezcla en una bandeja con papel vegetal y llevarla al horno por 20-25 minutos.
Dejar enfriar completamente y cortar.