Erwachen des Buddha Himbeere
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Yofu (Joghurtalternative)
Porridge
Smoothies
Erfahre mehr über die nährwertbezogenen Angaben
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Erfahre mehr über die Inhaltsstoffe und Vorteile
Versorgt die Mischung mit einem ausgewogenen Gehalt an Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen. Vor allem in Kombination mit Haferflocken und braunem Reis trägt dieses Pseudogetreide zum Sättigungsgefühl bei und verleiht Pfannkuchen und Waffeln Struktur.
Sonnenblumenkerne sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen, Proteinen und Phytosterinen, die dazu beitragen können, den Cholesterinspiegel zu senken. Darüber hinaus enthalten sie eine Vielzahl von Mikronährstoffen wie Vitaminen des B-Komplexes, Vitamin E, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer, Mangan und Selen.
Datteln und Bananen tragen zum Mikronährstoffprofil bei und dienen als natürliche Süßungsmittel für die Mischung, wodurch die Zugabe von zusätzlichem Zucker vermieden werden kann.
Leinsamen sind ausgezeichnete Quellen für pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren. Sie sind wichtig, um Pancakes oder Waffeln Struktur und Zusammenhalt zu verleihen, da sie den Teig auf natürliche Weise binden. Dadurch entfällt die Notwendigkeit, Eier hinzuzufügen, um diese Funktion zu erfüllen. Das Ergebnis ist cholesterinfrei und reich an essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für unseren Körper wichtig sind.
Chiasamen bieten nicht nur eine bessere Verdaulichkeit, sondern sind auch reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Tatsächlich gelten sie als die reichste pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren.
Erdmandelmehl ist eine Knolle mit einem nussigen Geschmack und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die von antioxidativen Eigenschaften bis zur Senkung des Cholesterinspiegels reichen. Trotz weniger Kalorien weist es eine hohe Nährstoffdichte auf, da es reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist. Es eignet sich auch für Diabetiker (enthält keinen Zucker und ist reich an Ballaststoffen), Zöliakiepatienten (enthält kein Gluten) und Laktoseintolerante. Zudem ist es eine hervorragende Eisenquelle.
Himbeeren sind Früchte mit einem unvergleichlichen Geschmack und bieten neben Vitamin C auch viele andere Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, B7, Folsäure, Kalium und Magnesium. Zudem sind sie reich an Pektin, einem Ballaststoff, der die Darmpassage fördert und hilft, Giftstoffe auszuspülen.
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Bis zu 25% Rabatt auf das Erwachen des Buddhas
Erwachen des Buddha, deine Lösung für ein schnelles und einfaches Frühstück. Einfach Wasser oder pflanzliche Milch deiner Wahl hinzufügen, umrühren und los geht's! Diese ...
Kennst du die Vorteile der Erwachen des Buddha Himbeere? Erfahre sie jetzt.
Schnelle und einfache Zubereitung
Frühstück mit hohem Nährwert
Super vielseitig: Porridge, Smoothies, Backwaren, Riegel, und vieles mehr.
Natürliche, vegane und biologische Zutaten, ohne Gluten
Leicht verdaulich und sehr sättigend
Vorschläge zur Verwendung
Erwachen des Buddha Himbeere Es kann auf verschiedene Arten verwendet werden. Allen gemeinsam ist, dass es sich um eine sofortige Zubereitung handelt, bei der nicht gekocht werden muss. Hier sind einige unserer Rezeptvorschläge.
Yofu (Joghurtalternative)
Füge 2 Esslöffel zu 125 ml Bio-Joghurt/Joghurtalternativen hinzu.
Yofu (Joghurtalternative)
Füge 2 Esslöffel zu 125 ml Bio-Joghurt/Joghurtalternativen hinzu.
Porridge
4 Esslöffel, 90ml Wasser oder pflanzliches Getränk, Mixen, bis die Masse glatt ... Mehr anzeigen
Porridge
4 Esslöffel, 90ml Wasser oder pflanzliches Getränk, Mixen, bis die Masse glatt ist.
Smoothies
1 Esslöffel in den Smoothie geben (= 8 g)
Smoothies
1 Esslöffel in den Smoothie geben (= 8 g)
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Haben wir dein Interesse geweckt? Lass dich von weiteren Rezepten inspirieren. Hier sind 1 Rezepte mit diesem Produkt
Alle Rezepte ansehenGamma
Alle ansehenHoher Mangangehalt
Hoher Magnesiumgehalt
Hoher Phosphorgehalt
Hoher Ballaststoffgehalt
Proteinquelle
Nährwertangaben
100% biologische Inhaltsstoffe
Buchweizen gemahlen
Sonnenblumenkerne
Sonnenblumenkerne sind reich an gesunden Fetten, Ballaststoffen, Proteinen und Phytosterinen, die dazu beitragen können, den...
Dattelpulver
Buchweizensamen
Leinsamen gemahlen
Chiasamen gemahlen (Salvia hispanica)
Chiasamen bieten nicht nur eine bessere Verdaulichkeit, sondern sind auch reich an Ballaststoffen, Antioxidantien, Proteinen,...
Erdmandelmehl
Erdmandelmehl ist eine Knolle mit einem nussigen Geschmack und zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die von antioxidativen...
Himbeerpulver
Himbeeren sind Früchte mit einem unvergleichlichen Geschmack und bieten neben Vitamin C auch viele andere...
Allergene
Glutenfrei
Zertifiziert durch CERTIPLANET PT-BIO-04
Dieses Produkt entspricht den europäischen Normen und wird regelmäßig auf Schwermetalle, Pestizide und andere Schadstoffe untersucht.
Produziert in
Portugal
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