Criosfera de Recuperación

Un verdadero dos en uno: los beneficios de una pelota de masaje, unidos a la terapia de frío. La Criosfera se puede usar para ayudar a tratar canelitis, fascitis plantar, síndrome de la banda iliotibial, cuadríceps, isquiotibiales, síndrome del túnel carpiano, lumbalgias y cervicalgias. Puedes llevarla a todos lados porque es super práctica y portátil con sus 8 cm de diámetro.  

¿Por qué incluimos la Criosfera en Super Vegan Fitness?

Recuperarte más rápido, hace que puedas ir a entrenar otra vez en condiciones perfectas. El enfriamiento de los tejidos limita el fenómeno inflamatorio, reduciendo la formación de edemas, la hemorragia de los tejidos y el dolor asociado a las lesiones musculoesqueléticas. En su aplicación corporal (tronco y miembros), después del esfuerzo físico, la crioterapia es utilizada para acelerar la recuperación, reduciendo la sensación de cansancio. Este efecto potencia el rendimiento físico y reduce los dolores musculares que surgen después de la actividad deportiva. 

Reducción inflamación

El enfriamiento de los tejidos limita el fenómeno inflamatorio, reduciendo la formación de edemas, la hemorragia de los tejidos y el dolor asociado a las lesiones musculoesqueléticas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411446/

Efecto analgésico

La aplicación de frío tiene efectos analgésicos, activando fibras que van a bloquear la transmisión del dolor, a través del aumento del límite de estimulación de los receptores álgicos periféricos, disminuyendo la velocidad de la transmisión nerviosa.

FQA

Todas tus preguntas sobre la Criosfera de Recuperación

¿Cómo uso la Criosfera?

Coloca la Criosfera en el congelador durante 2 horas y aprovecha las 6 horas de masaje de recuperación en frío. El mando de la base azul, de adherencia fácil, vuelve la bola de la Criosfera muy simple de controlar, y su tamaño compacto (ligeramente mayor que una pelota de béisbol) permite controlar dolores y nudos musculares en cualquier lugar.

¿Cuándo debo usar la Criosfera?

Idealmente, después del ejercicio físico.  

¿Qué ocurre cuando uso la Criosfera?

La liberación miofascial con la Criosfera de Recuperación permite alcanzar al músculo ayudándolo a relajarse, mientras que el tratamiento en frío ayuda a reducir la inflamación. ¡Una buena combinación para una recuperación perfecta justo después de entrenar!