Come fare una dieta detox senza morire di fame
Scopri cosa mangiare in una dieta detox per non morire di fame!
Scopri cosa mangiare in una dieta detox per non morire di fame!
Cosa mangiare dopo una dieta detox? Scopri cosa mangiare e cosa evitare per non ingrassare e intossicarti di nuovo!
Esiste davvero il detox o è un’invenzione del marketing? E perché mai dovremmo cominciare una dieta detox? Scopriamo insieme quali sono i benefici della dieta detox!
Natale e Capodanno sono sinonimi di eccessi. Regali, preparativi, nervoso, viaggi e molte celebrazioni attorno al tavolo. Ma quando le vacanze finiscono, è tempo di tornare alle buone abitudini e offrire al tuo corpo una vita più sana giorno dopo giorno.
Possiamo immaginare il nostro organismo come una piscina con dei filtri. I filtri nel nostro corpo sono il fegato e i reni, e questi, proprio come in una piscina, possono raggiungere un punto in cui non possono più pulire efficacemente l’organismo.