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Salute

Stitichezza: come evitarla e quali alimenti dovresti includere nella dieta

Fibre della mela, semi di chia, avena e psillio. Questi alimenti, ricchi di fibre, aiutano a migliorare il sistema digestivo, prevenendo la stitichezza. Scopri come.
Salute

Alimenti che aiutano a combattere la depressione

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Salute

Mangiare Frutta secca fa bene o no?

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Salute

Sistema Immunitario

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Salute

Stress

Lo stress è una risposta specifica dell’organismo alle richieste dell’ambiente. In parole semplici lo stress è una reazione di corpo e mente a delle pretese eccessive e continue a cui lo sottoponiamo. Può essere considerata stress la risposta del nostro c
Salute

Detox

Le tossine di cui tutti parlano sono dei composti chimici invisibili: sono presenti nell’aria che respiriamo, a causa dell’inquinamento ambientale, ma anche nell’acqua, nella frutta e verdura e nei prodotti derivati dagli animali.
Salute

Pressione Alta E Circolazione Sanguigna

La pressione viene più correttamente definita come pressione arteriosa o pressione sanguigna, ed è la misura della forza con cui il sangue scorre nel nostro corpo. Come ogni liquido, anche il sangue nelle nostre vene scorre a una determinata pressione. La
Salute

Colesterolo E Trigliceridi

Il colesterolo non è per forza qualcosa di negativo: è un composto organico che si trova naturalmente nel nostro organismo, dove svolge moltissime funzioni essenziali. Il colesterolo è una molecola della famiglia dei lipidi e della classe dei steroli. I