Criosfera di Recupero

Un vero e proprio due in uno: i benefici di una palla da massaggio, abbinati alla terapia del freddo. La criosfera può essere utilizzata per il trattamento della sindrome tibilale mediale, fascite plantare, sindrome della banda iliotibiale, quadricipiti, ischiotibiali, sindrome del tunnel carpale, mal di schiena e cervicale. Si può portare ovunque perché è veramente pratica con i suoi 8cm di diametro.

Perché abbiamo incluso la criosfera in Super Vegan Fitness?

Recuperando più velocemente, è possibile tornare ad allenarsi in perfette condizioni. Il raffreddamento dei tessuti limita il fenomeno infiammatorio, riducendo la formazione di edemi, il sanguinamento dei tessuti e il dolore associato alle lesioni muscoloscheletriche. Nella sua applicazione corporea (tronco e arti), subito dopo lo sforzo fisico, la crioterapia viene utilizzata per accelerare il recupero, riducendo la sensazione di stanchezza. Questo effetto può aumentare le successive prestazioni fisiche e ridurre i dolori muscolari che insorgono dopo l'attività sportiva.

Riduzione dell'infiammazione

Il raffreddamento dei tessuti limita il fenomeno infiammatorio, riducendo la formazione di edemi, l'emorragia tissutale e il dolore associato alle lesioni muscoloscheletriche. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5411446/

Effetto analgesico

L'applicazione del freddo ha effetti analgesici, attivando fibre che ostacolano la trasmissione del dolore, aumentando la soglia di stimolazione dei recettori algici periferici, diminuendo la velocità di trasmissione dei nervi.

FAQ

Tutte le tue domande sulla Criosfera di recupero

Come si usa la criosfera?

Metti la criosfera nel congelatore per 2 ore e goditi 6 ore di massaggio di recupero a freddo. L'impugnatura blu di facile presa rende la Criosfera molto semplice da controllare, e le sue dimensioni compatte (leggermente più grandi di una palla da baseball) permettono di raggiungere il dolore e i nodi muscolari ovunque.

Quando devo usare la criosfera?

Idealmente, subito dopo l'esercizio.

Cosa succede quando uso la criosfera?

Il rilascio miofasciale con la Criosfera di Recupero permette di raggiungere il muscolo desiderato aiutandoti a rilassarti, mentre il trattamento a freddo aiuta a ridurre l'infiammazione. Una buona combinazione per il recupero post-allenamento!