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La fibra insolubile è fondamentale per un buon funzionamento dell'Intestino. Il nostro organismo non riesce ad assimilare le fibre, che risultano indigeribili. Nonostante ciò, ...
La fibra insolubile è fondamentale per un buon funzionamento dell'Intestino. Il nostro organismo non riesce ad assimilare le fibre, che risultano indigeribili. Nonostante ciò, le fibre sono un alleato centrale della nostra salute, in quanto capaci di accelerare il metabolismo, rafforzare il sistema immunitario, regolare gli zuccheri nel sangue e favorire la regolarità intestinale.Le fibre della canapa contengono più del 60% di fibra insolubile. Scopri come utilizzare al meglio le fibre della canapa Iswari per la tua salute!
Fibre della canapa.
Le fibre della canapa si ottengono dalla macinatura dei semi di canapa, che vengono pressati in un torchio e poi macinati a freddo in un mulino per ottenere l’olio. La canapa è un alimento particolarmente nutriente, grazie alle sue proprietà eccezionali che la rendono un alimento vegetale completo. Le fibre della canapa mantengono in parte le proprietà dei semi, ma il loro punto di forza risiede nell'altissima percentuale di fibre insolubili. Le fibre della canapa stimolano il metabolismo a bruciare più calorie, perché l'organismo non le riesce a digerire. Ma le fibre sono anche il nutrimento principale dei batteri buoni del nostro intestino, che costituiscono il nostro sistema immunitario.
Le fibre, infatti, sono considerate dei prebiotici, ovvero nutrono i probiotici che ci difendono dalle malattie. Non solo, un'ottima salute della flora batterica permette anche la corretta produzione di serotonina, l'ormone del buonumore. Ma le fibre della canapa sono principalmente note per la loro azione stimolante sull'intestino. Sono infatti in grado di aumentare la massa fecale e migliorare il transito delle feci.
Per regolare il transito intestinale si consiglia di assumere 2 cucchiaini da caffè ½ ora prima della prima colazione e prima di coricarsi, per un periodo di 7 giorni. Possono essere aggiunte a ricette di ogni tipo, frullati e zuppe.
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Buon sapore, ottimi valori, buona quota proteica.
andrea d'agati
Adoro la canapa e ringrazio il cielo che finalmente si... Scopri di più
sara villanova
Adoro la canapa e ringrazio il cielo che finalmente si trovino tutti i prodotti a base di questa pianta... le sue fibre sono cento volte meglio degli integratori di fibre che si trovano in giro: sono naturali e ricche di nutrienti, e in più sono stra efficaci contro la stitichezza! - effetto immediato :D
sara villanova