Registar! Entrar

Receita: Bolinhas Cruas de Alfarroba

0 Fácil

Ingredientes

1 e 1/2 chávenas de tâmaras

1 chávena de côco ralado

2/3 chávena de flocos de Aveia sem glúten Iswari

1/2 chávena de sementes de cânhamo descascadas Iswari

1/4 chávena de alfarroba em pó

1/2 colher (sopa) de canela em pó

1/2 colher (chá) de baunilha em pó

 Sugestões de toppings: côco ralado / pedacinhos de amêndoas


Preparação

Junte a aveia, as sementes de cânhamo e o côco num processador de alimentos e triture até ficar em pedaços bem pequeninos.

Tire os caroços das tâmaras

Adicione todos os outros ingredientes ao processador e triture tudo junto até ficar uma pasta pegajosa que se cola às paredes do processador.

Deite essa pasta para dentro de uma taça e use as mãos para fazer bolinhas do tamanho que desejar.

Se quiser, pode rolar as bolinhas em côco ralado ou amêndoas partidas em pedacinhos, para ficarem mais bonitas!

Deixe no frigorífico durante cerca de 15 minutos para enrijarem e estão prontas para comer!

Esta receita rende, aproximadamente, 22 bolas.

Vegans e sem glúten! Ideias para crianças!



Top Categorias

Macaccinos
MacaccinosMacaccinos

Macaccinos

Ver Produtos
Pequenos Almoços
Pequenos AlmoçosPequenos Almoços

Pequenos Almoços

Ver Produtos
Proteínas
ProteínasProteínas

Proteínas

Ver Produtos