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Porridge de Avena y Mocha
Ingredientes:
100gr de copos de avena integral sin gluten
2 tazas de sopa de linaza molida
1 cucharada de Semillas de Chía Iswari
1 cuchara de postre de Cacao en Polvo Iswari
2 cuchara de postre de Maca en Polvo Iswari
3 cucharadas de Super Vegan Protein Moca & Ceylon Cinnamon con Digezyme
250ml de bebida de avena
150ml de agua
Preparación:
Poner todos los ingredientes en una cacerola pequeña y llevar al fuego y llevar a ebullición.
Tan pronto como empiece a hervir, baja el fuego para que siga hirviendo lo menos posible. Revuelva con una cuchara regularmente para evitar que se queme o se pegue al fondo de la sartén.
Cuando la bebida vegetal comience a reducir y las papillas ganen algo de consistencia (unos 3 minutos después de que empiece a hervir), retirar del fuego. (Deja más tiempo para cocinar si prefieres una consistencia más cremosa)
Sirve con los aderezos que prefieras.
