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Summer Berry Protein Bowl
Ingredientes
Pudín de chía
2 cucharadas de Semillas de Chía Iswari
2 cucharadas de yogur de coco
⅓ taza de leche de soja
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 cucharadita de sirope de arce
Smoothie
2½ taza de fresas congeladas
1 plátano maduro
2 cucharadas de Super Vegan Protein Red Berries & Goji con Digezyme
2 cucharadas de yogur de coco
Agrega. Fresas, frambuesas y moras
Preparación
Pudín de chía
Agrega todos los ingredientes a un bol y mezcle bien con un tenedor. Coloque en el refrigerador por 30 minutos, revuelve nuevamente y agrega jarabe de arce al gusto. Dejar a un lado hasta que esté listo para usar.
Smoothie
Saca las fresas congeladas del congelador y déjalas descongelar ligeramente durante 15 minutos.
Agrega las fresas a la licuadora junto con el plátano, la proteína y el yogur de coco.
y bate durante unos minutos hasta que quede suave.
Agrega un poco de pudín de chía a un bol junto con el batido. ¡Decora con fruta fresca al gusto y sirve inmediatamente!
