Chez Iswari, nous avons l’habitude de choisir les meilleurs ingrédients pour répondre aux besoins de ton organisme. Nous voulions une protéine pour maximiser les résultats après l’exercice physique, qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire et qui permette une récupération plus rapide ; nous avons donc allié la protéine de pois, qui est particulièrement adaptée pour augmenter la masse musculaire, car elle contient une haute teneur en BCCA, avec la protéine de graines de potiron et la protéine de chanvre, qui est l’une des protéines végétales en poudre les plus complètes, dotée d’une vaste gamme d’acides aminés.

Ensuite, nous avons ajouté en complément des ingrédients qui apportent une plus-value, tels que le complexe multienzymatique Digezyme® et les champignons Hydne hérisson.

Chez Iswari, nous avons l’habitude de choisir les meilleurs ingrédients pour répondre aux besoins de ton organisme. Nous voulions une protéine pour maximiser les résultats après l’exercice physique, qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire et qui permette une récupération plus rapide ; nous avons donc allié la protéine de pois, qui est particulièrement adaptée pour augmenter la masse musculaire, car elle contient une haute teneur en BCCA, avec la protéine de graines de potiron et la protéine de chanvre, qui est l’une des protéines végétales en poudre les plus complètes, dotée d’une vaste gamme d’acides aminés.

Ensuite, nous avons ajouté en complément des ingrédients qui apportent une plus-value, comme le complexe multienzyme Digezyme® et les baies de goji, entre autres.

C'est probablement le nutriment le plus important après une séance d'exercice. Lors d'un entraînement, les muscles sont agressés et ont besoin d'être réparés et reconstruits afin de se fortifier. La douleur musculaire tardive est provoquée par des microtraumatismes qui créent, au début, un cadre inflammatoire. Après avoir réparé les dommages, les muscles s'adaptent à la stimulation de l'exercice et finissent par devenir plus résistants. La consommation de protéine aide donc à apporter les acides aminés fournis par les nutriments afin de réparer tes muscles endommagés, tout en stimulant la récupération et la croissance.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834505

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252488

Chez Iswari, nous avons l’habitude de choisir les meilleurs ingrédients pour répondre aux besoins de ton organisme. Nous voulions une protéine pour maximiser les résultats après l’exercice physique, qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire et qui permette une récupération plus rapide ; nous avons donc allié la protéine de pois, qui est particulièrement adaptée pour augmenter la masse musculaire, car elle contient une haute teneur en BCCA, avec la protéine de graines de potiron et la protéine de chanvre, qui est l’une des protéines végétales en poudre les plus complètes, dotée d’une vaste gamme d’acides aminés.

Ensuite, nous avons ajouté en complément des ingrédients qui apportent une plus-value, comme le complexe multienzymes Digezyme® et la racine Ashwagandha, entre autres.

Idéalement, vous devriez stocker vos Protéines Super Vegan dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

De nombreuses protéines contiennent des édulcorants artificiels, des ingrédients inutiles et des additifs nocifs. En accord avec la mission d'Iswari, nous voulions une ligne de produits sportifs qui respecte les principes du 100% naturel, sans additifs et à base de plantes. Le meilleur pour vous soutenir dans votre entraînement et vos objectifs.

Chez Iswari, nous avons l’habitude de choisir les meilleurs ingrédients pour répondre aux besoins de ton organisme. Nous voulions une protéine pour maximiser les résultats après l’exercice physique, qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire et qui permette une récupération plus rapide ; nous avons donc allié la protéine de pois, qui est particulièrement adaptée pour augmenter la masse musculaire, car elle contient une haute teneur en BCCA, avec la protéine de chanvre, qui est l’une des protéines végétales en poudre dotée d’une vaste gamme d’acides aminés.

Ensuite, nous avons ajouté en complément des ingrédients qui apportent une plus-value, tels que le complexe multienzymatique Digezyme® ou l'acérola.

Ajoute 4 cuillers à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Les Super Vegan Protein Vanille et Banane avec Digezyme doivent être consommées après l'entraînement. Comme les protéines aident à la croissance et au maintien de la masse musculaire, c'est juste après l'exercice que les muscles récupèrent le mieux lorsqu'ils sont complétés par des protéines. L'apport en protéines est également une bonne stratégie pour augmenter la satiété.

C'est probablement le nutriment le plus important après une séance d'exercice. Lors d'un entraînement, les muscles sont agressés et ont besoin d'être réparés et reconstruits afin de se fortifier. La douleur musculaire tardive est provoquée par des microtraumatismes qui créent, au début, un cadre inflammatoire. Après avoir réparé les dommages, les muscles s'adaptent à la stimulation de l'exercice et finissent par devenir plus résistants. La consommation de protéine aide donc à apporter les acides aminés fournis par les nutriments afin de réparer tes muscles endommagés, tout en stimulant la récupération et la croissance.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834505

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252488

Ajoute 4 cuillères à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Le Super Vegan Protein Maca et Cacahuètes doivent être consommées après l'entraînement. Comme les protéines aident à la croissance et au maintien de la masse musculaire, c'est juste après l'exercice que les muscles récupèrent le mieux lorsqu'ils sont complétés par des protéines.

Idéalement, vous devriez conserver votre Boost Super Vegan dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Ajoutez 1 cuillère à soupe, soit environ 15 g, à 250 ml d'eau, de jus de fruit ou de smoothie. Agitez et buvez avant votre séance d'entraînement.

Prenez Boost Super Vegan 30 à 45 minutes avant votre séance d'entraînement afin d'être en pleine forme.

Ajoute 4 cuillères à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Les Protéines Super Vegan Caramel salé et Ashwagandha doivent être consommées après l'entraînement. Comme les protéines aident à la croissance et au maintien de la masse musculaire, c'est juste après l'exercice que les muscles récupèrent le mieux lorsqu'ils sont complétés par des protéines.

Idéalement, vous devriez stocker vos Protéines Super Vegan Green dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Nos protéines sont exemptes de gluten et de lactose. En outre, elles ne contiennent pas d'édulcorants artificiels, d'ingrédients inutiles, d'émulsifiants ou d'additifs. Enfin, en plus des bienfaits des protéines, les super-aliments vous offrent un complément nutritionnel.

Bien qu'étant un aliment calorique, ce beurre est super polyvalent.. Vous pouvez l'utiliser pour une dose supplémentaire de protéines dans votre shake d'après entraînement, mais aussi pour l’étaler sur du pain, dans des sauces et même dans de nombreuses recettes. Tout dépend de votre créativité.

Ajoutez 2 à 3 cuillères à café aux smoothies, jus, milk-shakes ou soupes. Vous pouvez également l'utiliser pour faire des crêpes.

Dans le Super Vegan Beurre de Noix 100% Amandes Croquantes, vous ne trouverez qu'un seul ingrédient : des amandes grillées non émondées.

Les Protéines Super Vegan Green doivent être ingérées après l'entraînement. Comme les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, c'est juste après l'exercice que les muscles récupèrent le mieux lorsqu'ils sont complétés par des protéines.

Conserver à une température de 15 à 25ºC et à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Une consommation excessive de protéines animales peut avoir un impact négatif sur la capacité de filtration des reins et, à long terme, peut entraîner un risque sanitaire grave. Les protéines végétales sont plus facilement digérées par notre corps, ont une teneur élevée en acide aminé arginine. Elles sont également riches en glucides, vitamines, fibres et ne contiennent pas de graisse nuisible à la santé. Les protéines sont des composants importants de notre organisme dans les processus de coagulation du sang, dans la formation d'anticorps et dans la catalyse de réactions chimiques, parmi de nombreuses autres fonctions vitales.

Idéalement, vous devriez stocker votre Hydrate Super Vegan dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Chez Iswari, nous maintenons que la nature a tout ce dont nous avons besoin. C'est pourquoi nous avons cherché le meilleur mélange pour la réhydratation après l'exercice, sans additifs ni ingrédients artificiels. Contenant du sucre et de l'eau de coco, il apparaît comme une boisson isotonique naturelle, apportant une hydratation et une énergie immédiates. En ajoutant à cela, le sucre de coco comme source de glucides simples, les baies des Incas avec un potentiel de production d'énergie, et l'acérola qui contribue au système immunitaire, nous avons un cocktail puissant d'hydratation et de soutien à la récupération.

Ajoutez 3 cuillères à soupe, soit environ 30 g, à 500 ml ou 600 ml d'eau ou de boisson végétale. Agitez et buvez avant, pendant et après l'entraînement.

Ce mélange a été développé pour que vous restiez toujours hydraté. Après une activité physique intense, votre corps aura perdu des liquides, mais aussi des sels minéraux.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5987390/

Par conséquent, pour rétablir l'équilibre en eau, l'idéal est de prendre cette boisson isotonique naturelle après l'exercice.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22257640

Pratiquement tout ! Il est idéal pour enrichir vos shakes post-entraînement, à étaler sur du pain, des toasts ou des biscuits. Vous pouvez également l'utiliser comme ingrédient dans des confiseries, des pâtisseries ou des sauces.

Idéalement, vous devriez stocker vos Protéines Super Vegan Nature dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.

Ni plus, ni moins que des noisettes grillées. C'est tout. Il n’y a ni sucre, ni sel ajoutés.

Nos protéines sont exemptes de gluten et de lactose. En outre, elles ne contiennent pas d'édulcorants artificiels, d'ngrédients inutiles, d'émulsifiants ou d'additifs. Il s'agit de protéines propres qui présentent de nombreux avantages.

Conserver à une température de 15 à 25ºC et à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Ajoutez 2 à 3 cuillères à café aux smoothies, jus, milk-shakes ou soupes. Vous pouvez également l'utiliser pour faire des crêpes.

L'imagination est la limite. Cependant, nous pensons que ce beurre est idéal pour enrichir vos shakes d'après entraînement, pour l'étaler sur du pain, des toasts ou des biscuits. Il peut également être utilisé comme ingrédient dans des confiseries, des pâtisseries ou des sauces.

Les Protéines Super Vegan Nature doit être consommées après l'entraînement.

Un seul : la noix de cajou. Ce produit ne contient ni sucres ajoutés, ni sel ou autres ingrédients nocifs.

Les protéines végétales sont plus facilement digérées par notre corps, ont une teneur élevée en acide aminé arginine. Elles sont également riches en glucides, vitamines, fibres et ne contiennent pas de graisse nuisible à la santé. Les protéines sont des composants importants de notre organisme dans les processus de coagulation du sang, dans la formation d'anticorps et dans la catalyse de réactions chimiques, parmi de nombreuses autres fonctions vitales.

Conserver à une température de 15 à 25ºC et à l'abri de la lumière et de l'humidité.

Pour vous faciliter la vie au maximum, chaque produit a un emballage très détaillé. Vous y trouverez des informations sur les ingrédients, les bienfaits pour la santé et des conseils d'utilisation. Vous pouvez également vous rendre sur notre page APPRENDRE LIEN LINK et découvrir des recettes, des idées d'entraînement et bien d'autres choses encore.

Les produits Super Vegan Fitness sont certifiés par la marque Vegan Society. Ils sont biologiques car la qualité est assurée dès l'origine (seules des matières premières respectant les normes européennes de production biologique sont utilisées). Ils proviennent du commerce équitable (sélection rigoureuse des produits dont l'origine est certifiée) et sont sans gluten, étant certifiés par l'APC - Association portugaise des maladies cœliaques.

Tous les ingrédients choisis pour intégrer les formules Super Vegan Fitness n'ont pas de produits chimiques, d'émulsifiants, d'additifs artificiels, de colorants artificiels ou d'arômes synthétiques. Nos produits sont tous créés à partir d'ingrédients biologiques, ce qui garantit la meilleure source de nutriments.

Lorsque vous regardez nos emballages, vous pouvez voir tous les ingrédients. Il ne s’agit que d’ingrédients que vous connaissez et qui pourraient se trouver dans votre garde-manger. Pas de nomenclatures étranges comme E300 ou E330 (qui sont des additifs) ou des mots difficiles à prononcer.

Les protéines Super Vegan Fitness sont des protéines végétales, sans additifs ni ingrédients nocifs, exemptes d'organismes génétiquement modifiés. Ainsi, vous n'avez pas à choisir entre la performance et un produit de qualité. Nous avons créé des protéines de qualité qui vous aideront lors de vos entraînements tout en prenant soin de votre santé et de celle de la planète.

Les protéines Super Vegan Fitness ont dans leur composition des protéines végétales telles que : pois, chanvre ou riz complet. Toutes ces protéines sont sans lactose et sans gluten.

La protéine de chanvre est obtenue à partir des graines de la plante après pression à froid, grâce à laquelle l'huile se sépare de la protéine. Après avoir pressé les graines, le résidu solide est broyé et les fibres sont séparées de la farine. Nous utilisons la protéine de chanvre blanc en raison de sa teneur plus élevée en protéines et de sa teneur plus faible en fibres (par rapport à la protéine de chanvre vert). Lorsque nous parlons de protéine de chanvre 60%, cela tient au fait que la protéine de chanvre blanc contient 60% de protéines contre 49% dans le cas du chanvre vert, ce qui en fait un produit idéal pour les athlètes.

Oui, sans problème. Nos protéines sont même certifiées par l'APC - Association portugaise des maladies cœliaques.

Les protéines fournissent les différents acides aminés, qui participent aux processus biologiques de l'organisme et constituent le principal composant structurel des muscles, des tendons, des hormones, des cellules immunitaires, entre autres tissus.

Les acides aminés servent également de source d'énergie et certains peuvent être convertis en sucre dans le sang dans un processus appelé néoglucogenèse, qui est important à la fois pendant un exercice prolongé et en cas de faim intense.

Les besoins de l'organisme en protéines sont liés aux besoins en acides aminés et en azote. Le corps humain peut produire certains des 20 acides aminés. Cependant pour 9 d'entre eux, l’organisme ne peuvent pas les produire. Il s'agit d’acides aminés dits essentiels. Ceux-ci sont uniquement obtenus à partir de la nourriture. En l'absence d'un apport adéquat d'acides aminés essentiels, la formation des protéines est compromise et, par conséquent, les fonctions biologiques du corps sont compromises.

Le meilleur moment de la journée pour prendre vos protéines peut varier en fonction de votre objectif. Toutefois, lorsqu'il s'agit de favoriser la croissance et la réparation.

La durée de conservation des produits varie en fonction du produit. Chez Super Vegan Fitness, les durées de conservation sont soigneusement étudiées par notre service qualité. Ainsi, les produits Boost Super Vegan et Protéines Super Vegan ont une durée de conservation de 12 mois. La durée de l’Hydrate Super Vegan est de 24 mois.

Si vous avez acheté un des produits Super Vegan Fitness et que vous souhaitez laisser un commentaire, parfait ! Il vous suffit d'aller sur la page du produit LIEN LINK et de laisser votre commentaire. Merci !

Pratiquement partout et avec tout ! Il est idéal pour étaler sur du pain, des toasts ou des biscuits. Vous pouvez également l'utiliser comme ingrédient dans des confiseries, des pâtisseries ou des sauces.

Chez Super Vegan Beurre de Noix 100% Cacahuètes Croquantes, vous ne trouverez qu'un seul ingrédient : des cacahuètes grillées.

Conserver à une température de 15 à 25ºC et à l'abri de la lumière et de l'humidité.

La douleur myofasciale, également appelée syndrome myofascial, est une douleur musculaire qui se manifeste lorsqu'un point spécifique du corps est pressé. Ce point est connu comme un point de déclenchement. Lorsqu’il est pressé, on note l’apparition d’un petit nodule dans les muscles. Lorsqu'il est palpé, on peut sentir une petite bosse qui entraîne une douleur locale et qui irradie vers d'autres parties du corps.

La formation de points de déclenchement peut être liée à plusieurs facteurs : une mauvaise posture au travail, un exercice excessif, des mouvements ou des coups répétitifs, entre autres. Ce type de douleur est plus fréquent dans le dos, les épaules et le cou et peut être facilement traité par des étirements, de la physiothérapie et un changement d'habitudes.

Idéalement, le diagnostic de la douleur myofasciale devrait être posé par un médecin ou un physiothérapeute.

La douleur myofasciale peut être traitée de différentes manières. La libération myofasciale est l'une d'entre elles. Il est recommandé de concilier la respiration avec des mouvements. Ces mouvements doivent être faits de manière contrôlée, au rythme de chacun et en essayant toujours d'adopter une posture correcte en tenant compte de l'alignement du corps. Les mouvements doivent être exécutés de manière lente et contrôlée entre 30 et 90 secondes jusqu'à ce qu'un point de déclenchement soit trouvé dans le muscle et que la pression soit concentrée sur ce point, avec des mouvements plus réduits, étant forts mais tolérables, en utilisant le poids de son propre corps. Cela permettra de ressentir progressivement une diminution de la tension. Si vous avez encore des douleurs, l'idéal est d'en parler à votre kinésithérapeute.

C'est probablement le nutriment le plus important après une séance d'exercice. Lors d'un entraînement, les muscles sont agressés et ont besoin d'être réparés et reconstruits afin de se fortifier. La douleur musculaire tardive est provoquée par des microtraumatismes qui créent, au début, un cadre inflammatoire. Après avoir réparé les dommages, les muscles s'adaptent à la stimulation de l'exercice et finissent par devenir plus résistants. La consommation de protéine aide donc à apporter les acides aminés fournis par les nutriments afin de réparer tes muscles endommagés, tout en stimulant la récupération et la croissance.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18834505 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9252488

Ajoute 4 cuillères à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Ajoute 4 cuillères à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Chez Iswari, nous avons l’habitude de choisir les meilleurs ingrédients pour répondre aux besoins de ton organisme. Nous voulions une protéine pour maximiser les résultats après l’exercice physique, qui contribue à l’augmentation de la masse musculaire et qui permette une récupération plus rapide ; nous avons donc allié la protéine de pois, qui est particulièrement adaptée pour augmenter la masse musculaire, car elle contient une haute teneur en BCCA, avec la protéine de graines de potiron et la protéine de chanvre, qui est l’une des protéines végétales en poudre les plus complètes, dotée d’une vaste gamme d’acides aminés.

Ensuite, nous avons ajouté en complément des ingrédients qui apportent une plus-value, tels que le complexe multienzymatique Digezyme®, le café, le cacao et la cannelle.

Ajoute 4 cuillères à soupe (environ 40 g) de Protéine Super Vegan dans 300 ml d'eau ou de boisson végétale, agite bien et bois ce mélange après ton entraînement ! 

Tu peux aussi l'ajouter à des smoothies, à des porridges ou à des pancakes. 

Lorsque nous avons créé le Petit-déjeuner Super Vegan, nous avons pensé aux besoins en matière de protéine des athlètes (et c'est pour la que tu trouves 15 g de protéine dans chaque portion), mais aussi à l'apport de minéraux et de vitamines nécessaires pour que l'organisme fonctionne au mieux. Outre le soin que nous avons mis pour obtenir son onctuosité, sa saveur et sa satiété, nous avons aussi pris en compte l'ajout de divers ingrédients pour obtenir un mélange riche en protéines, en fibres, sans sucres ajoutés et pensé pour être pris avant l'exercice. Par ailleurs, dans ce Petit-Déjeuner Super Vegan Banane & Fraise tu ne trouveras aucun fruit sec.

Ajoute 4 cuillers à soupe (environ 60 g) de Petit-Déjeuner Super Vegan à 100 ml d’eau ou d’une boisson végétale, mélange et savoure ça avant ta séance d'exercice ! Tu peux aussi l’ajouter dans un smoothie ou un yaourt, ou encore le compléter avec des garnitures.

Lorsque nous avons créé le Petit-déjeuner Super Vegan, nous avons pensé aux besoins en matière de protéine des athlètes (et c'est pour ça que tu trouves 15 g de protéine dans chaque portion), mais aussi à l'apport en minéraux et en vitamines nécessaires pour que l'organisme fonctionne au mieux. Outre le soin que nous avons mis pour obtenir son onctuosité, sa saveur et sa satiété, nous avons aussi pris en compte l'ajout de divers ingrédients pour obtenir un mélange riche en protéines, en fibres, sans sucres ajoutés et pensé pour être pris avant l'exercice. Ce Petit-Déjeuner Super Vegan est un mélange irrésistible de caroube, de cacao et de pâte de noisette, qui ajoute une délicieuse onctuosité.

Les Pancakes Super Vegan ont été pensés pour les athlètes et les sportifs. Ils contiennent une haute teneur en protéines et des ingrédients riches en fibres. Nous voulions un petit-déjeuner nutritif et rassasiant, mais qui réponde aussi aux besoins des personnes qui font du sport. D'autre part, notre but en créant les Pancakes Super Vegan était que les sportifs puissent se concentrer sur les objectifs de leur entraînement, sans avoir à se soucier de répartir leur temps pour préparer un repas sain. La préparation de ces pancakes est facile et rapide.

Dans un grand bol, ajouter 1 portion de Pancake Super Vegan Fitness avec 2 portions de boisson végétale et mélanger délicatement. Cuire la pâte dans une poêle sur feu moyen pendant 3-4 minutes (en la retournant en milieu de cuisson, lorsque des bulles se forment à la surface et que la face inférieure est dorée). 

1 pancake = 2 cuillers à soupe de mélange (25 g)

Notre suggestion : 1 portion = 3 pancakes (75 g)

Un emballage de 1,2 k g correspond à 48 pancakes, et donc à 16 portions de 3 pancakes. 

Nous voulions un repas dont la préparation est facile et rapide, mais avec une haute teneur en protéine, afin de fournir tous les nutriments dont les athlètes et les sportifs ont besoin pour avoir plus d'énergie et pour une meilleure récupération. Nous avons donc créé la formule Super Vegan Proats avec une haute teneur en protéine et en fibres, mais sans sucres ajoutés !

Ajouter 4 cuillers à soupe (environ 60 g) de Super Vegan Proats à 100 ml d’eau ou d’une boisson végétale, mélanger et savourer avant ta séance d'exercice ! Nous te suggérons de l'accompagner de fruits frais de ton choix. Tu peux aussi l’ajouter dans tes smoothies ou dans un yaourt.

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