Frullato Proteico Super Cremoso di Cacao e Arachidi

Perfetto come dopo-allenamento, questo frullato di proteine promette un gusto delizioso e tanti benefici per il tuo corpo.

Questo frullato proteico è un pasto completo e garantisce la soddisfazione di tutti.

Ancora meglio, contribuisce alla crescita della massa muscolare ed è un ottimo supporto dopo l'allenamento. Tutto questo, senza rinunciare a un gusto delizioso.

Abbiamo aggiunto la radice di maca che ha un alto contenuto di ferro, magnesio e calcio ed è un'ottima fonte di energia, promuove la vitalità del corpo e supporta le prestazioni fisiche e mentali. I semi di lino macinati con le loro fibre e gli acidi grassi omega-3 e 6 aiutano a regolare il transito intestinale e a mantenere la salute intestinale. E, naturalmente, il cacao grezzo e il burro di arachidi ne esaltano il sapore pieno.

Puoi preparare il frullato come prima cosa al mattino, quindi non ci sono scuse. Ma idealmente, dopo l'allenamento, puoi andare in cucina e preparare il tuo frullato proteico. Tuttavia, non dimenticare le basi: assicurati di avere tutti gli ingredienti necessari. E quando avrai il frullato in mano non dimenticare l'importanza del riposo per il tuo corpo e per le tue prestazioni.

Tempo: 2 minuti

Dose: 1 persona

Ingredienti:

3 banane

1 misurino (30gr) di SUPER VEGAN PROTEIN Arachidi e Maca

1 tazza di latte d'avena senza zucchero

2 cucchiaino di cacao in polvere equo e solidale

1 cucchiaino di maca in polvere

1 cucchiaio di semi di lino macinati

1 cucchiaio  di burro di arachidi

Preparazione:

1 - Metti tutti gli ingredienti in un frullatore o in un robot da cucina e frulla fino ad ottenere una miscela cremosa ed omogenea.

Questo frullato è un pasto completo e perfetto per un post-allenamento.