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Iswari SuperFood

Super Vegan Pancake

Cacao & Choco Chips

High in fibre and with complex carbohydrates, this is the ideal mix for instant pancakes, with 16g of protein per serving, made from whole ...

High in fibre and with complex carbohydrates, this is the ideal mix for instant pancakes, with 16g of protein per serving, made from whole grains, seeds and fruit. Thinking about pre-workout or snacking, this is a nutritious and quick to prepare option.

16g PROTEIN  |  48 PANCAKES  | 
HIGH FIBRE CONTENT

14.39€ 17,99 €
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Super Vegan Pancake

We know that sometimes you'd rather spend your time working out than preparing food, but with Super Vegan Pancakes Cacao & Choco Chips you don't have to choose between nutritional quality, taste and texture or convenience. With minimal preparation time, they are perfect for chocolate fans as well as those in need of nutrients.

Plus, they're packed with protein and slow-digesting carbohydrates to help maintain and build muscle mass. 


VEGAN

GLUTEN-FREE

ORGANIC

Muscle mass growth

The high protein content contributes to muscle growth and maintenance.

Muscle function

Source of magnesium, it contributes to a normal muscle function and protein synthesis.

Energy

High manganese content contributes to normal energy metabolism.

Maintenance of bone health

High phosphorus content contributes to the maintenance of normal bones.

INGREDIENTES

A história por detrás dos ingredientes que escolhemos

Proteína de Ervilha

Alto teor em proteínas, cerca de 160% DR. Contém o aminoácido essencial lisina numa percentagem superior à proteína de arroz. É especialmente adequada para o crescimento muscular, pois contém um elevado teor em BCCA. Os BCCA são três aminoácidos de cadeia ramificada, nomeadamente a leucina, a isoleucina e a valina, que o nosso organismo não produz e que apenas conseguimos adquirir através da alimentação ou suplementação.

Proteína de sementes de abóbora

Derivada, naturalmente, das sementes de abóbora – um dos alimentos com maior conteúdo proteico e que apresenta um perfil de minerais extremamente rico, nomeadamente pelo seu teor em magnésio, ferro e zinco – esta proteína em pó reúne todos os seus benefícios nutricionais, possui um conteúdo proteico de 60%. Possui um alto teor em gorduras insaturadas e que lhe confere um perfil de sabor que evoca frutos secos torrados.

Farinha de arroz integral

É naturalmente isenta de glúten e rica em nutrientes. Contém fibras, vitaminas do complexo B e minerais como magnésio e manganês. A farinha de arroz integral também possui um índice glicêmico mais baixo em comparação com a farinha de trigo, o que a torna uma opção ideal para pessoas que precisam controlar os níveis de açúcar no sangue.

Sementes de Linhaça moídas

Constituem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.

Farinha de Aveia Integral (isenta de glúten)

É isenta de glúten, sendo o resultado da moagem dos flocos de aveia integrais. Este cereal, naturalmente isento de glúten, para além de possuir um elevado teor em fibra e constituir uma excelente fonte de proteína, contém inúmeros minerais como o magnésio, o ferro e o fósforo. O seu perfil nutricional faz da aveia o ingrediente ideal para compor a base de um pequeno-almoço ou refeição pré-treino. Para além de os seus hidratos de carbono complexos prolongarem a sensação de saciedade, a aveia contém beta-glucanos – polissacáridos que contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue (efeito benéfico obtido com uma dose diária de 3g de beta-glucanos provenientes de aveia, farelo de aveia, cevada, farelo de cevada ou de misturas destes beta-glucanos). 

Cacau em pó (4%)

O Cacau em pó não só fornece o sabor intenso e aroma inconfundível deste fruto a este produto, como contribui com o seu poder nutritivo: o cacau é particularmente rico em minerais como o magnésio, potássio, ferro e cobre (mineral que contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis) e possui polifenóis (compostos que atuam como antioxidantes no organismo) – especialmente capazes de reduzir a inflamação, diminuir a pressão arterial e regular o metabolismo de lípidos, sendo que todos eles são mecanismos que correlacionam o consumo de cacau (e tantas outras plantas ricas em polifenóis) com um menor risco de doença cardiovascular.The emerging role of flavonoid-rich cocoa and chocolate in cardiovascular health and disease: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16572598/ Cocoa-induced (Theobroma cacao) effects on cardiovascular system: HDL modulation pathways: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30144879/ 

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional - Super Vegan Pancake

Perguntas
Frequentes

Todas as tuas perguntas sobre a Super Vegan Protein.

  • Super Vegan Pancakes are designed for athletes and sportspeople, being rich in protein and fibre-rich ingredients. We wanted a nutritious and filling breakfast that meets the needs of athletes. Furthermore, our goal with Super Vegan Pancakes was that athletes could focus on their training goals, without having to worry about saving time to ensure a healthy meal. These pancakes are quick and easy to make.

  • In a bowl, combine the Super Vegan Pancake and the vegetable drink in a 1:2 ratio and mix gently. Cook the batter in a frying pan over a medium heat for 3-4 minutes (turning halfway through, when bubbles form on the surface and the base is golden brown). 

    1 pancake = 2 tablespoons of mixture (25g)


  • Our tip: 1 portion = 3 pancakes (75g).

  • A 1,2kg  packet is equivalent to 48 pancakes, so 16 portions of 3 pancakes. 

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14.39€

750g