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Resfriado y gripe: 5 formas de curarte rápidamente
El resfriado y la gripe son las dos enfermedades más típicas de esta temporada. Por supuesto, no se trata de nada serio, pero ¿a que son muy molestos? Tan pronto los tengamos, ya estamos pensando en ponernos rápidamente. ¿Pero cómo?
No es fácil, y queremos empezar diciendo la verdad: es mejor prevenir el resfriado y la gripe que curarlos. Es mejor y es mucho más fácil. Pero si aparecen los primeros síntomas del resfriado, ¿qué debemos hacer?
Hay quienes dicen que los resfriados y la gripe solo se pueden curar con descanso y mucha hidratación y que debemos dejar que nuestro cuerpo los combata y entrene nuestro sistema inmunológico. Eso suena bien pero también hay quienes recomiendan usar medicamentos y suplementos para tratar los síntomas y para que nos sintamos mejor. No es una mala idea. ¿Entonces?
Lo primero que debe hacer es tener en cuenta que durante al menos 3 días estarás k.o. Es mejor aceptarlo y tomarte unos días de descanso.
En Iswari no estamos en contra del uso de medicamentos, pero definitivamente estamos en contra de abusar de ellos. Y aquí tenemos que hacer una distinción: el resfriado casi siempre se puede curar sin tomar ningún tipo de medicamentos, mientras que con gripe la situación es diferente.
La gripe no es solo una inflamación de las vías respiratorias como el resfriado, sino que es una enfermedad infecciosa causada por un virus. Es contagioso y puede evolucionar de varias maneras. Incluso el resfriado, si no se trata adecuadamente, puede cambiar de una simple infección bacteriana a una infección viral, aunque generalmente este último es menos agresivo.
Por lo tanto, en primer lugar, nuestra recomendación es contactar eel médico para averiguar si los síntomas que tenemos son los de un resfriado o de una gripe. Y luego, además de los tratamientos que prescriba el médico, ¿qué podemos hacer para curar más rápidamente?
