1/4 taza de Pequeño Buda Desayuno Banana & Manzana ISWARI
1/2 taza puré de manzanda
1 huevo
1 taza de bebida vegetal de Avena
1 cucharada supera de aceite de coco derretido
1 cucharadita de canela
1 cucharadita de goma xantana
Frutos rojos, pepitas de Cacao ISWARI y miel
Receta no vegana.
1. Mezclar por separado todos los ingredientes secos (harina, levadura, P.B. y canela) y los mojados (plátano, huevo, aceite de coco y bebida vegetal) y luego combinar las dos mezclas.
2. Calentar una sartén antiadherente a fuego medio.
3. Cada tortita lleva cerca de 1 ½ cucharada sopera de masa.
4. Cocinar cerca de 2 minutos de cada lado o hasta que se formen burbujas.
5. Comer con fruta a gusto, mantequilla de cacahuete, salsa de chocolate saludable, miel, sirope puro de arce, etc.
