Precio:
47,99 €
38,39 €
Suma: 3000gr
La Avena Divina Avellana y Cacao es una mezcla sin gluten, ideal para preparar tus porridge de avena de forma instantánea, sin necesidad de cocinar. Por eso mismo, puedes poner esta mezcla en el yogur, en smoothies o en la repostería (cookies, tartas) entre otros. Además de copos de avena sin gluten, esta mezcla está enriquecida con mantequilla de avellana para darle una mayor cremosidad y con semillas de linaza para conseguir una mezcla más nutritiva y saciante.
Preparación instantánea: ahorras tiempo sin prescindir de los nutrientes
Copos de avena sin gluten, 100% biológicos
Enriquecida con semillas de linaza y girasol
Mezcla más cremosa y saciante gracias a la mantequilla de avellanas en su composición.
Super versátil: porridge de avena, smoothies, pastelería, entre otros.
Embalaje 100% reciclable
RICA EN FIBRA | ENRIQUECIDA CON MANTEQUILLA DE AVELLANA | SIN GLUTEN
El formato de 3 kg sirve para dar respuesta a quienes buscan una opción más económica.
Alegaciones Nutricionales
- Alto contenido en fibra
- Alto contenido en magnesio y manganeso - Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- Fuente de cobre
- Fuente de hierro - Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la función cognitiva normal.
- Fuente de fósforo
INGREDIENTES 100% BIOLÓGICOS
Sugestiones de uso
La Avena Divina se puede utilizar de innumerables formas. Se trata de una preparación instantánea, sin necesidad de cocinar. Algunas ideas son porridges, tortitas, barritas, overnight oats, postres y snacks, añadiendo agua o bebida vegetal según tus preferencias.
PORRIDGE
Puedes usar agua o bebida vegetal
x4 cucharadas soperas - 90ml
YOGUR
Puedes ponerla en cualquier yogur.
x2 cucharadas soperas - 125ml
BOLS
Bol De Avena Divina Avellana y Cacao
Ingredientes
4 c. sopa Avena Divina Avellana y Cacao ISWARI
2 c. sopa puré de manzana
1/2 taza (125 ml) bebida vegetal de almendra
Toppings
Crema de cacao y avellanas
Kiwi
Naranja
Bayas goji ISWARI
Pepitas de Cacao Crudo ISWARI
Elaboración
1. Poner todos los ingredientes al fuego y mover bien hasta que esté templado.
2. Servir con los toppings que se quiera.
By: Marta Ferreira
BEBIDAS
Leche de Avellanas y Avena con Cacao
Ingredientes
1⁄2 taza Avena Divina Avellana Cacao Iswari
1/2 taza de agua filtrada
Elaboración
By: Christina Leopold
Smoothie de Avena Divina Avellanas y Cacao
Ingredientes
Dos cucharadas soperas Avena Divina Avellana Cacao ISWARI
250 mililitros de bebida vegetal
Una cucharada sopera de Semillas de Cáñamo ISWARI
Medio plátano (fresco o congelado)
Elaboración
Triturar todos los ingredientes en una batidora hasta tener una mezcla homogénea. Poner la cantidad de bebida vegetal al gusto.
By: Isabel Silva
OVERNIGHT OATS
Overnight de Avena Divina de Avellanas y Cacao
Ingredientes
4 c. sopa Avena Divina Avellana y Cacao ISWARI
2 c. sopa puré de manzana
1/2 taza (125 ml) bebida vegetal de almendra
Toppings
Crema de cacao y avellanas
Kiwi
Naranja
Bayas goji ISWARI
Pepitas de Cacao Crudo ISWARI
Elaboración
1. Mezclar todos los ingredientes hasta conseguir una textura consistente.
2. Servir con los toppings que quieras.
By: Marta Ferreira
POSTRES
Brownies de Avellanas con Pistachos y Fresas
Ingredientes
360 g Avena Divina Avellana y Cacao Iswari
1/2 taza de Cacao en Polvo Iswari
1/4 cucharadita de sal marina
15 dátiles (sin hueso)
1/4 taza de Mantequilla de Cacahuete Iswari (u otra mantequilla de nueces)
3-4 cucharadas de agua
2/3 taza de pistachos picados
2/3 taza de trocitos de fresa liofilizados
1/3 taza de avellanas
1/3 taza de pepitas de chocolate veganas
Elaboración
1. Agrega la avena Iswari, el cacao en polvo y la sal en tu procesador de alimentos y mezcla durante un par de minutos todos los ingredientes hasta conseguir una harina.
2. Añade los dátiles y la mantequilla de cacahuete y mezcla durante otra vez.
3. Continúa mezclando y vierte el agua poco a poco, a cucharadas hasta que la mezcla comience a pegarse para formar una masa. (Deberás agregar más o menos agua dependiendo de la consistencia).
4. Pon la mitad de los pistachos, la mitad de los trozos de fresa y las avellanas. Tritura y mezcla durante un minuto o dos para integrar bien los ingredientes.
5. Pasa la mezcla a un tazón grande y añade los pistachos restantes, las fresas secas y pepitas de chocolate Amasa la mezcla, repartiendo los ingredientes de forma más uniforme.
6. Forra un molde de 8 x 8 con papel de horno y presione la mezcla en la base del molde. Puedes aplanar la masa con una espátula o con un vaso.
7. Pasa los brownies a la nevera durante una o dos horas.
8. Retira los brownies del molde cuando estén firmes y córtalos en 16 porciones. Puedes guardar los brownies en el frigorífico hasta 5 días en un recipiente hermético
By: Christina Leopold
Cheesecake de Moka y Avellanas
Ingredientes
1 taza de Iswari Avena Divina Avellana y Cacao
1 taza de avellanas
¼ taza de cacao en polvo
¼ cucharadita de Sal rosa del Himalaya
5 dátiles sin hueso
1 cucharada de aceite de coco (sólido)
4 cucharadas de sopa de crema de avellanas
Cheesecake
200 g de anacardos (peso seco) - remojados en agua durante 4 horas
½ taza de sirope de arce
1 taza de leche de almendras
1 cucharadita de pasta de vainilla
1 taza de mantequilla de cacao
2 ½ cucharadas de café instantáneo
2 cucharadas de agua caliente
TOPPINGS
Fresas frescas
Granos de café
Elaboración
1.Para hacer la cobertura, añade la avena, las avellanas, el cacao en polvo y la sal al procesador de alimentos. Mezcla todo durante un minuto hasta que obtengas una harina de miga fina.
2. Añade los dátiles, el aceite de coco, la crema de avellanas y procesa durante un par de minutos más hasta que la mezcla comience a pegarse y forme una masa.
3. Forra un molde de 7” (con forma de corazón si quieres) con papel para horno y extiende la masa de forma uniforme presionando con una espátula o con el fondo de un vaso liso. Después, guarda la base en el congelador mientras preparas la siguiente capa.
4. Para el cheesecake, haz el café mezclando agua caliente con los granos de café.
5. A continuación, añade todos los ingredientes a la licuadora. Licua toda la mezcla hasta que esté completamente suave y cremosa.
6. Retira la base de la tarta del congelador y pon la mezcla del cheesecake sobre ella. Para eliminar las burbujas de aire que se puedan formar, golpea suavemente el molde de la tarta sobre la superficie donde estés trabajando.
7. Guarda en el congelador durante 6 horas o toda la noche.
8. Retira la tarta del molde cuando todavía esté congelada para evitar que el cheesecake se pegue a los bordes.
9. Decora la parte superior de la tarta con fresas. Deja descongelar unos 45 minutos o una hora antes de servirlo.
Conoce más sobre los ingredientes y benefícios
AVENA
Con un alto contenido en fibra, la avena tiene un papel importante en la salud ayudando a reducir el riesgo de enfermedades cardiacas, algunos cánceres, la diabetes y la obesidad. Además, contiene cantidades saludables de vitamina E, varias vitaminas del complejo B, calcio, magnesio y potasio. También microminerales como selenio, cobre, zinc, hierro y manganeso. La avena posee una fibra soluble llamada beta-glucano que al conectarse con el colesterol, ayuda al organismo a eliminarlo. Diversos estudios unen esta fibra con un colesterol más saludable y que ayuda a disminuir el riesgo de diabetes y enfermedades cardiovasculares. Este cereal libera energía de forma constante y lenta a la circulación sanguínea, ayudando a mantener los niveles de energía y de saciedad durante más tiempo. La avena contiene grandes cantidades de vitamina E, varias vitaminas del complejo B, calcio, magnesio y potasio y además, microminerales como el selenio, el cobre, el zinc, el hierro y el magnesio.
SEMILLAS DE LINAZA
La linaza es rica en fibra, fósforo, hierro, magnesio y zinc, siendo perfectas para regular el intestino.
SEMILLAS DE GIRASOL
Las semillas de girasol son ricas en grasas saludables, en fibra, proteínas y fitoesteroles (sustancias que ayudan a disminuir los niveles de colesterol). Son también ricas en micronutrientes como las vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.
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