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Avena Germinada Simples | Iswari ©

Avena Germinada Simples - Desayunos

  • Fuente de Zinc Fuente de Zinc
  • Fuente de Hierro Fuente de Hierro
  • Alto contenido en Manganeso Alto contenido en Manganeso
  • Alto contenido en Magnesio Alto contenido en Magnesio
Ecológico Sin Glúten Vegano

Harina de avena germinada sin gluten para un desayuno saludable

La avena Germinada es un desayuno instantáneo crudo que se puede preparar solo unos minutos. La avena germinada activa sus propiedades y hace que este desayuno sea fácilmente digerible y rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. Nuestra avena germinada es perfecta para preparar unas gachas de avena, o incluso para ser consumida cruda.

¿Quién inventó las gachas de avena? Los primeros registros de las gachas de avena se remontan a la Grecia antigua y al tiempo de los etruscos. ¿Por qué este delicioso desayuno es tan famoso? Sencillo: es un desayuno sano, nutritivo, fácil de digerir y muy rico! 


Ingredientes

100% Copos de avena germinada.


Características

Avena Germinada es un desayuno sano y nutritivo. ¿No tienes tiempo para preparar un desayuno sano y acabas siempre por comer galletas? ¡Así que tu cuerpo nunca será feliz! Con nuestra avena puedes preparar unas gachas en menos de un minuto. O si prefieres puedes añadir la mezcla a tus smoothies, yogures o diferentes recetas dulces!


Beneficios

  • Alto contenido de fibras;
  • Fácil de digerir;
  • Promueve la regularidad intestinal;
  • Estimula la salud del intestino y nutre la flora bacteriana;
  • Fortalece el sistema inmunológico;
  • Alto contenido de hierro, magnesio, zinc, potasio;
  • Omega-3 y Omega-6 en la proporción correcta;
  • Alto contenido de antioxidantes;
  • Energía inmediatamente disponible para el cuerpo;
  • ¡Nutre y satisface hasta la hora de la comida!
  • Ayuda a reducir el apetito.


Cómo usar

Preparar unas gachas de avena saludables con Avena Germinada es muy sencillo: no necesitas cocinarla! Solo tienes que añadir un líquido frío para mantener así intactas sus propiedades nutricionales!


Qué necesitas

  • 3 cucharadas colmadas de Avena germinada;
  • Una taza grande o bol;
  • 100/110 ml (alrededor de medio vaso) de agua, zumo de fruta o leche vegetal caliente o fría;
  • Bayas de Goji, plátano o frutas a gusto

Añadir alrededor de 3 cucharadas de avena en un tazón. Si quieres que las gachas queden más cremosas, añade primero una pequeña cantidad de agua caliente o tibia, zumo de frutas o leche vegetal. Remueve hasta obtener una mezcla homogénea, no muy líquida y ni muy seca. En ese momento ya puedes añadir el resto del líquido, cerca de medio vaso. ¡Remueve bien con la cuchara y pruébala! Como topping puedes añadir bayas de goji, plátano o tozos de tu fruta preferida.


Descubre toda la gama de Avena Germinada

Nutrición completa y práctica para un desayuno perfecto!

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Tabela Nutricional - Avena Germinada Simples

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Review author

Cuando está en oferta, perfecto!

Review author

Muy recomendable!

Review author

Buena opción para recetas saludables.

Categorías:  #Desayunos