El Despertar de Buda Açaí, Plátano y Fresa es una mezcla sin gluten, de fácil digestión que tiene como base el trigo sarraceno. Fácil de preparar y de incorporar en tu alimentación del día a día, basta poner agua o bebida vegetal para obtener un porridge. Esta mezcla combina diferentes ingredientes de elevado valor nutricional como el trigo sarraceno, el açaí, las semillas de chía y de linaza. 

• Preparación rápida y simple
• Sin gluten
• Ingredientes naturales, veganos y biológicos
• Desayuno con alto valor nutricional 
• Fácil digestión y muy saciante
• Super versátil: porridge, smoothies, pastelería, barritas, entre otros.
• Embalaje 100% reciclable

RICO EN FIBRA | NUTRITIVO Y SACIANTE | SIN GLUTEN

Ahora en un formato de 3 kg, todavía más económico.

Alegaciones Nutricionales

• Alto contenido de hierro: Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la función cognitiva normal.
• Alto contenido de magnesio: Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
• Alto contenido de fósforo
• Alto contenido de potasio
• Alto contenido de ácidos grasos omega-3
• Fuente de calcio
• Fuente de proteínas

INGREDIENTES 100% BIOLÓGICOS

Trigo sarraceno molido

Semillas de linaza molidas

Semillas de chía molidas (Salvia hispanica)

Almendra molida, semillas de trigo sarraceno

Plátano en polvo (8%)

Azúcar de coco y açaí liofilizados en polvo (4%)

Fresas liofilizadas en polvo (2%).

Sugestiones de Uso

El Despertar de Buda se puede consumir de muchas formas. Su preparación es simple y rápida, fácil de introducir en el día a día. Porridges, smoothies, bases de tartas, yogures, postres, tortitas y hasta como ingrediente para hacer tus propias barritas. 

YOGUR

x2 cucharadas soperas  - 125g

SMOOTHIE

Puedes usar agua o bebida vegetal

x3 cucharadas soperas - 250ml

Smoothie de Fresa con Despertar de Buda

Ingredientes

7 fresas grandes, lavadas y preparadas

150 ml de bebida vegetal (avena, almendra, avellana, etc)

1 yogur vegetal bio

2 cucharadas (sopa) de Despertar de Buda Açaí, Plátano y Fresa ISWARI

Miel o Azúcar de Coco ISWARI (opcional)

Elaboración

 1. Colocar todos los ingredientes en la batidora y programar 20 segundos, a velocidad 9.

2. Verificar el sabor. Puedes poner un poco de miel o azúcar de coco.  

3. Servir.

Por Maria Valadas

PORRIDGE

Puedes usar agua o bebida vegetal

x4 cucharadas soperas - 90ml

Porridge de Despertar de Buda Plátano

Ingredientes

2 plátanos maduros

3 cucharadas (sopa) de Despertar de Buda Açaí Plátano ISWARI

½ vaso de bebida vegetal

1 cucharada (sopa) de Pepitas de Cacao ISWARI

1 puñado de anacardos

Fresas

Elaboración

1. En una batidora, pon los plátanos maduros, el Despertar de Buda y la bebida vegetal.

2. Mezclar bien hasta que esté cremoso.

3. Servir inmediatamente en un tazón decorando con pepitas de cacao, anacardos y fresas. 

Por Oksana Zagoruy/ Blog “Dicas da Oksi” 

BARRITAS

Barritas Tropicales de Coco

Ingredientes

1 lata de leche de coco

3-4 cucharadas de sopa de aceite de coco

1 cucharada de Azúcar de Coco Iswari 

2 cucharadas de bayas Incas picadas (u otras)

2 cucharadas de Despertar do Buda Iswari Açaí, Plátano y Fresa Iswari

Elaboración

1. Derretir el aceite de coco.

2. Cuando esté derretido, retirar del fuego y mezclar el azúcar de coco. 

3. Añadir el resto de los ingredientes y mezclar bien. 

4. Poner la mezcla en una bandeja y presionar con una cuchara.  

5. Guardar en el frigorífico hasta la hora de servir. 

6. Cuando gane consistencia, cortar en forma de barrita.  

Descubre más sobre los ingredientes y benefícios

TRIGO SARRACENO

El trigo sarraceno es rico en rutina, un antioxidante que puede ayudar a disminuir la presión arterial, así como los niveles de colesterol. El hecho de ser rico en fibra también ayuda a la salud cardiaca. Rico en vitaminas del complejo B, magnesio, fósforo, manganeso y zinc, el trigo sarraceno contribuye a la formación de neurotransmisores que combaten la depresión, la ansiedad y los dolores de cabeza. Su alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal. Además, promueve la formación de bacterias beneficiosas en el intestino y contribuye a la regulación del ph.

 El trigo sarraceno es rico en hierro y vitaminas del complejo B. Por eso puede ser un buen aliado para combatir la anemia. En comparación con cereales y pseudocereales, el trigo sarraceno tiene un índice glucémico bajo, lo que permite mantener los niveles de glucemia estables. 

AÇAÍ

El açaí tiene un contenido muy alto de antioxidantes e importantes propiedades nutricionales gracias a la presencia de ácidos grasos esenciales omega 6 y 9, proteínas, calcio y fibra.  

SEMILLAS DE CHÍA

Las semillas de chía facilitan la digestión y además, son fuente de fibra, antioxidantes, proteínas, vitaminas y minerales. Además, son la fuente vegetal más rica en ácidos grasos omega 3.  

SEMILLAS DE LINAZA

La linaza es rica en fibra, fósforo, hierro, magnesio y zinc, siendo perfectas para regular el intestino. 

PLÁTANO EN POLVO

Los plátanos son una fuente de fibras y de hidratos de carbono saludables y que permiten endulzar de manera natural. Las fibras ayudan a regular la velocidad de digestión y la conversión de hidratos de carbono en azúcares simples, equilibrando los niveles de azúcar en la sangre. Contienen, además, muchos fruto-oligosacáridos (FOS), una sustancia prebiótica que alimenta a los probióticos, las bacterias buenas del sistema digestivo. Son también una fuente de vitamina A, B6 y C y contienen manganeso, potasio e hierro.