El Despertar de Buda Proteína Matinal es una mezcla sin gluten, de fácil digestión que tiene como base el trigo sarraceno. Fácil de preparar y de incorporar en tu alimentación del día a día, basta poner agua o bebida vegetal para obtener un porridge. Esta mezcla combina diferentes ingredientes de elevado valor nutricional como el trigo sarraceno, la proteína de arroz, semillas de linaza y harina de algarroba, entre otros.
ALTO CONTENIDO EN PROTEÍNAS | NUTRITIVO Y SACIANTE | SIN GLUTEN
Ahora en un formato de 3 kg, todavía más económico.
Alegaciones Nutricionales
INGREDIENTES 100% BIOLÓGICOS
Trigo sarraceno molido
Proteína de arroz
Plátano en polvo
Chufa molida
Semillas de linaza molidas
Harina de algarroba
Semillas de trigo sarraceno.
Sugestiones de uso
El Despertar de Buda se puede consumir de muchas formas. Su preparación es simple y rápida, fácil de introducir en el día a día. Porridges, smoothies, bases de tartas, yogures, postres, tortitas y hasta como ingrediente para hacer tus propias barritas.
YOGUR
x2 cucharadas soperas - 125g
SMOOTHIE
Puedes usar agua o bebida vegetal
x3 cucharadas soperas - 250ml
Batido Matinal Poderoso
Ingredientes
2 plátanos
1 cucharada (sopa) de linaza dorada molida
2 cucharadas (sopa, bien llenas) de Despertar de Buda Proteína Matinal ISWARI
Agua (la suficiente para tener un batido bien cremoso)
Toppings
Higos
Frambuesas
Mix de Super Germinados ISWARI
Exótico ISWARI
Elaboración
By Alexandra Martins / “Things About a Vegan Girl”
PORRIDGE
Puedes usar agua o bebida vegetal
x4 cucharadas soperas - 90ml
Descubre más sobre los ingredientes y benefícios
TRIGO SARRACENO
El trigo sarraceno es rico en rutina, un antioxidante que puede ayudar a disminuir la presión arterial, así como los niveles de colesterol. El hecho de ser rico en fibra también ayuda a la salud cardiaca. Rico en vitaminas del complejo B, magnesio, fósforo, manganeso y zinc, el trigo sarraceno contribuye a la formación de neurotransmisores que combaten la depresión, la ansiedad y los dolores de cabeza. Su alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal. Además, promueve la formación de bacterias beneficiosas en el intestino y contribuye a la regulación del ph.
El trigo sarraceno es rico en hierro y vitaminas del complejo B. Por eso puede ser un buen aliado para combatir la anemia. En comparación con cereales y pseudocereales, el trigo sarraceno tiene un índice glucémico bajo, lo que permite mantener los niveles de glucemia estables.
PROTEÍNA DE ARROZ
La proteína de arroz integral contiene cerca de 149% DR de proteínas. Presenta numerosos aminoácidos, de fácil digestión e hipoalergénica.
PLÁTANO EN POLVO
Los plátanos son una fuente de fibras y de hidratos de carbono saludables y que permiten endulzar de manera natural. Las fibras ayudan a regular la velocidad de digestión y la conversión de hidratos de carbono en azúcares simples, equilibrando los niveles de azúcar en la sangre. Contienen, además, muchos fruto-oligosacáridos (FOS), una sustancia prebiótica que alimenta a los probióticos, las bacterias buenas del sistema digestivo. Son también una fuente de vitamina A, B6 y C y contienen manganeso, potasio e hierro.
CHUFA MOLIDA
La chufa molida posee un alto contenido en grasas insaturadas y propiedades antioxidantes por la presencia de la vitamina E.
SEMILLAS DE LINAZA
La linaza es rica en fibra, fósforo, hierro, magnesio y zinc, siendo perfectas para regular el intestino.
HARINA DE ALGARROBA
Tiene un sabor dulce y parecido al cacao. Presenta un bajo contenido en grasas y sodio y un alto contenido en fibra, ayudando a saciar y al buen funcionamiento del tránsito intestinal. Es una fuente de hierro que ayuda a producir energía y a transportar oxígeno a la sangre. También, fuente de calcio y con propiedades antioxidantes.
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