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Alex Rudeau, pilote professionnel d'enduro!
Qui est Alex Rudeau ?
Je m’appelle Alex RUDEAU, j’ai 26 ans et j’habite en Andorre. J’ai commencé le vélo à l’âge de 6 ans, j’ai fait 16 ans de vélo trial dont 6 en équipe de France avec quelques bons résultats (2x champion de France 20’’ et 2x champion du monde par équipe).
Suite à ça j’ai fait une reconversion vers l’enduro en 2019 où j’ai remporté le général de la coupe de France.
En 2020 j’ai intégré l’équipe COMMENCAL et depuis 2021 je me consacre et vis à 100% de ma passion. Cette année 2022, j’ai remporté ma première Coupe du Monde d’enduro (EWS :Enduro World Series) et termine 9ème du classement général mondial.
De l'Ardèche à Andorre ?
Ça a été assez logique, COMMENCAL m’a demandé de m’investir un peu plus sur le développement de leurs futurs vélos d’enduro donc c’était plus facile pour moi d’être sur place, travailler directement avec les ingénieurs et même tout simplement d’être au cœur de cette grande famille. Et puis l’Andorre a aussi un sacré terrain de jeu pour s’entraîner, avec des conditions météo qui sont la plupart du temps favorable. Il ne m’a pas fallu longtemps pour être conquis.
L'entraînement comme un PRO !
En préparation hivernale, c’est 2 à 3 séances de musculation, 2 à 3 sortie vélo de route, une ou deux séances un peu plus fun en mode VTT (dh ou enduro) ou moto trial et un jour de repos.
Quelle place donnes-tu à l'alimentation dans ta pratique du cyclisme ?
Je ne considère pas mon alimentation par rapport à ma pratique sportive mais avant tout pour mon bien être personnel, je suis quelqu’un qui adore manger et qui aime les bons produits, naturels et locaux.
Iswari et toi ?
J’ai connu Iswari en 2022 par des potes. J’ai facilement retrouvé les produits dans des magasins bio. Puis à ma surprise, je pouvais en acheter dans les supermarchés en Andorre.
J’aime beaucoup Iswari pour les valeurs qu’ils partagent, je me retrouve dans cette esprit nature, bien être… Il y a beaucoup de produits que j’adore. J'aime les barres caroube noisettes et je suis un gros consommateur des protéines super vegan !
