Commencez l'année en détoxifiant le corps
Mais une fois les vacances terminées, il est temps de reprendre la routine et d'offrir à votre corps une vie quotidienne plus saine.
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Mais une fois les vacances terminées, il est temps de reprendre la routine et d'offrir à votre corps une vie quotidienne plus saine.
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Le nombre d’incendies dans les grandes forêts du monde augmentent chaque année. Au cours de l'été 2019, plus de 5 millions d'hectares de forêt ont été brûlés rien qu'en Sibérie, soit plus de la moitié de la superficie des États-Unis et plus que l'Europe e
Pour certains de nos enfants, le moment est venu de faire face à la première journée d'école ! Certains sont déjà excités et d'autres ont peur. Mais pour tout le monde, il y a une question cruciale : comment leur alimentation va-t-elle changer ?
Le yoga est aujourd'hui une mode bien établie, mais c'est avant tout une discipline complexe qui aide à atteindre l'équilibre psycho-physique. Pour beaucoup de gens, le yoga peut littéralement changer leur vie. Voyons quels sont ses avantages et comment l
Pour avoir des cheveux sains et brillants, il est nécessaire de les nourrir aussi de l'intérieur avec une alimentation correcte. Voici une liste des 5 meilleurs super-aliments pour cheveux qui vous aideront à obtenir des cheveux épais, forts et doux !
Les baies sont de petits fruits mous et ronds de couleurs variées, principalement bleues, rouges ou violettes. Elles sont sucrées, presque toujours acidulées et sont récoltées depuis des milliers d'années...
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Quand les vacances sont terminées et que vous devez reprendre votre routine, cela peut créer un véritable choc en raison du changement. Le résultat s'appelle le « Blues des fêtes » et comprend divers symptômes tels que la dépression, l'anxiété, la fatigue
La détox est-elle réelle ou s'agit-il d'une invention marketing ? Et pourquoi commencer un régime détox ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits du régime détox !