MISER SUR LA RÉCUPÉRATION
Après l'entraînement, le corps a besoin de récupérer. Après l’entraînement, la nutrition doit permettre de refaire le plein d'énergie, apporter suffisamment de protéine pour éviter la perte de protéine musculaire et stimuler la synthèse musculaire. Indépendamment de l'objectif, le repas qui suit l'entraînement est important. Tout cela pour que l'entraînement de demain soit encore mieux que celui d'aujourd'hui.

1. ACTION
C'est le nutriment le plus important après un entraînement. Lors de l'entraînement, les muscles sont agressés et ont besoin d'être réparés pour se fortifier. La protéine appartient au groupe des macronutriments et son rôle principal n'est pas de fournir de l'énergie à partir des aliments, mais plutôt de construire et de réparer les tissus.

2. CONSÉQUENCE
La consommation de protéine aide à apporter les acides aminés (qui fournissent les nutriments pour réparer les dommages) aux muscles, tout en stimulant la récupération et la croissance. De plus, la protéine aide à garantir un apport d'énergie constant.

3. STOCKAGE
Notre corps ne stocke pas l'excédant de protéine, comme dans le cas de la graisse ; donc, lorsque nos cellules ont besoin de protéines, elles n'ont nulle part où en puiser. C'est pour cette raison qu'il est important d'inclure la protéine dans l'alimentation quotidienne.

CE KIT SE COMPOSE DES PRODUITS SUIVANTS :
Super Vegan Protein Cacahuète & Maca avec DIGEZYME® (400 g)
Super Vegan Protein Fruits rouges & Goji avec DIGEZYME® (400 g)
Super Vegan Protein Chocolat & Hydne hérisson avec Digezyme® (400 g)
Super Vegan Beurre de Noix de Noisettes (400 g)
Shaker ProStack Vert Mousse (650 ml) - OFFERT

Kit Récupération

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