Crema di Frutti di Bosco, Açaí e Banana

Una ricetta ricca di proteine e antiossidanti, per iniziare la giornata con il piede giusto. Abbiamo già detto che è super facile?

Questa è la ricetta perfetta a prova di pigrizia. Tutto quello che dovrai fare è avere gli ingredienti e poi mettere tutto in un frullatore. Quanto può essere difficile? Un'ottima alternativa per la colazione, uno spuntino o anche un dessert senza sensi di colpa. 

Con i suoi frutti rossi, Açaí e Semi di Chia questa crema è ricca di antiossidanti, ma anche di acidi grassi omega-3, calcio e ferro. Inoltre, la dose di Super Vegan Protein ha non solo il potenziale per saziarti 

a dovere, ma aiuta anche la digestione con i suoi enzimi digestivi Digezyme. In altre parole, un pasto che promette di essere gustoso e nutriente.

Per 4 dosi

Ingredienti:

2 tazze di latte d'avena senza zucchero

½ tazza di SUPER VEGAN PROTEIN Banana&Vaniglia Digezyme

1 tazza di frutti di bosco congelati

½ tazza di semi di chia

1 cucchiaio di açaí in polvere

1 cucchiaio di gelatina di riso (opzionale)

Preparazione:

1. Metti tutti gli ingredienti in un robot da cucina e frulla fino ad ottenere una miscela cremosa ed omogenea.
2. È importante che i semi di chia siano ben tritati.
3. Metti in un contenitore o in bicchieri o tazze individuali e conserva in frigorifero per almeno 4 ore.

È un'ottima alternativa per la colazione, lo spuntino, o anche per un dessert senza sensi di colpa.