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Iswari SuperFood

Frullati Proteici al Cioccolato e Nocciole

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Frullati Proteici al Cioccolato e Nocciole

Frullato al Cioccolato

½ tazza di latte vegetale o acqua

2 tazze di fette di banana congelate (2-3 banane)

½ tazza di pezzi di mango congelati

4 cucchiai di proteine SVP Chocolate & Lion's Mane con Digezyme

3 cucchiai di SV Burro di Nocciole

2 cucchiai di Cacao in Polvere  Iswari (più o meno a piacere)

1 pizzico di sale marino


Crema di Nocciole per la Copertura

¾ di tazza di crema di cocco/latte di cocco in scatola raffreddato (usa solo la parte spessa nella parte superiore della lattina)

2 cucchiai di SV Burro di Nocciole

2 cucchiai di sciroppo d'acero puro

½ cucchiaino di baccello di vaniglia


Istruzioni:

Togli le fette di banana e i pezzi di mango congelati dal congelatore e lascia scongelare leggermente a temperatura ambiente per 10 minuti.

Nel frattempo, per preparare la crema, aggiungi la crema di cocco in una grande ciotola e mescola con un frullatore a immersione. Aggiungi il burro di nocciole, lo sciroppo d'acero e il baccello di vaniglia e frulla ancora per amalgamare. Trasferisci la crema in una sacca da pasticcere se vuoi e metti da parte in frigorifero fino al momento dell'uso.

Aggiungi tutti gli ingredienti per il frullato al cioccolato nel tuo frullatore ad alta velocità e frulla fino a che non diventa vellutato e cremoso.

Versa il frullato al cioccolato in bicchieri da portata e coprilo con la crema di nocciole e alcune scaglie di cioccolato. Servi immediatamente.