Tartufi Energetici al Cacao e Arachidi

Una spinta di energia, questi tartufi energetici sono ottimi da portare nello zaino per uno spuntino pre o post allenamento

Esci nella natura per una gara o un allenamento all'aperto, senza preoccuparti di cosa mangerai dopo o dove mangerai. Questi tartufi energici di cacao e arachidi sono la soluzione ideale da portare con sé per esplorare sentieri e percorsi da percorrere senza preoccupazioni. Sono anche un aiuto prezioso quando si passa molto tempo al computer, tra una riunione e l'altra, e non si vuole mangiare nulla che abbia ingredienti dannosi o che possa rovinare tutti gli effetti positivi dell'allenamento.

La maca offre il suo potenziale come fonte di energia e il cacao, con il suo potere nutritivo, oltre a conferire sapore, agisce come uno stimolante leggero, facilitando anche la perdita di peso, tra gli altri benefici. Aggiungendo a questo il nostro Super Vegan Protein Arachidi e Maca otteniamo una miscela esplosiva.

Assicurati di avere a portata di mano tutti gli ingredienti necessari per creare la tua carica di energia. L'ideale sarebbe preparare questa ricetta e congelarla per i giorni più impegnativi. Solo un avvertimento: se non vai a correre da soli, non essere avido e portane qualcuno di più per condividere. È così che si fanno gli amici!

Tempo: 10 minuti

Dosi: 20 tartufi

Ingredienti:

½ tazza di SUPER VEGAN PROTEIN Arachidi e Maca

12 datteri denocciolati

¾ di tazza di arachidi tostate pelate

2 cucchiai di cacao in polvere equo e solidale

1 cucchiaio di maca in polvere

2 cucchiai di pepite di cacao equo e solidale

¼ di tazza di noccioline tostate tritate

Preparazione:

1. Metti tutti gli ingredienti, tranne le pepite di cacao e le arachidi tritate, in un robot da cucina e frulla fino a ottenere un composto simile alla sabbia, che, se strizzato con le dita, può essere modellato senza sbriciolarsi.
2. Metti l'impasto in un altro contenitore e aggiungi le pepite di cacao e le arachidi tritate e mescola il tutto con le mani.
3. Dopo aver mescolato bene, prendi una piccola porzione di impasto (circa 1 cucchiaio da tavola), impasta con le mani e poi arrotola ogni tartufo tra le mani per dargli una forma rotonda.

Un'iniezione di energia, questi tartufi sono ottimi da portare nello zaino per uno spuntino pre o post allenamento.