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Risveglio di Buddha Açaí, Banana e Fragola 3Kg | Iswari ©

Risveglio di Buddha Açaí, Banana e Fragola 3Kg


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Il Risveglio di Buddha Açaí, Banana e Fragola è una miscela senza glutine, facilmente digeribile, a base di grano saraceno. Facile da preparare e da incorporare nell'alimentazione di tutti i giorni, basta aggiungere acqua o una bevanda vegetale per ottenere un porridge. Questa miscela combina diversi ingredienti di alto valore nutrizionale come il grano saraceno, l'açaí, i semi di chia e i semi di lino.

RICCO DI FIBRE | NUTRIENTE E SAZIANTE | SENZA GLUTINE


- Preparazione rapida e semplice

- Ingredienti naturali, vegani e biologici, senza glutine

- Colazione ad alto contenuto nutrizionale

- Facile digestione e molto saziante

- Super versatile: porridge, frullati, pasticcini, barrette, tra gli altri.

- Imballaggio riciclabile al 100 %.



Ora in un formato da 3 kg, ancora più economico. 



Dichiarazioni nutrizionali 


- Alto contenuto di ferro

Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario e alla normale funzione cognitiva

- Alto contenuto di magnesio 

Contribuisce a ridurre la fatica e l'affaticamento e a mantenere le ossa normali

- Alto contenuto di fosforo

- Alto contenuto di potassio

- Alto contenuto di acidi grassi omega-3

- Fonte di calcio

- Fonte di proteine




100% INGREDIENTI BIOLOGICI

Grano saraceno macinato

Semi di lino macinati

Semi di chia macinati (Salvia hispanica)

Mandorle macinate, semi di grano saraceno

Banana in polvere (8%)

Zucchero di cocco e acai liofilizzato (4%)

Fragole liofilizzate in polvere (2%).



Suggerimenti per l'uso

Il Risveglio di Buddha può essere consumato in molti modi. La sua forma in polvere è semplice e veloce, facile da introdurre nella vita di tutti i giorni. Porridge, frullati, basi per torte, yogurt, dessert, frittelle e persino come ingrediente per fare le vostre barrette.


YOGURT

x2 cucchiai - 125 g


SMOOTHIE

È possibile utilizzare acqua o bevande vegetali

x3 cucchiai - 250 ml



Frullato di fragole con il Risveglio di Buddha


Ingredienti

7 fragole grandi, lavate e pulite

150 ml di bevanda vegetale (avena, mandorle, nocciole, ecc.)

1 yogurt vegetale biologico

2 cucchiai di Risveglio di Buddha Açaí, Banana & Fragola ISWARI 

Miele o zucchero di cocco Iswari (opzionale)


Preparazione

1. Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e frulla per 20 secondi ad alta velocità.

2. Aggiusta il gusto. Si può aggiungere un po' di miele o zucchero di cocco.

3. Servi.

Di: Maria Valadas



PORRIDGE

È possibile utilizzare acqua o bevande vegetali

x4 cucchiai - 90ml



Porridge di Risveglio di Buddha alla Banana 


Ingredienti

2 banane mature

3 cucchiai di Risveglio di Buddha Açaí, Banana & Fragola ISWARI 

½ tazza di bevanda vegetale

1 cucchiaino di Pepite di Cacao ISWARI

1 manciata di anacardi

Fragole


Preparazione

1. In un frullatore, aggiungi le banane mature, il risveglio di Buddha e la bevanda vegetale.

2. Mescola bene, fino a quando non diventa cremoso.

3. Servi subito in una ciotola, decorando con pepite di cacao grezzo, anacardi e fragole.

Di: Oksana Zagoruy/ Oksi Tips Blog 



BARRETTE


Barrette al cocco tropicale


Ingredienti

1 lattina di latte di cocco

3-4 cucchiai di olio di cocco

1 cucchiaio di Zucchero di cocco Iswari 

2 cucchiai di bacche Inca tritate (o altro)

2 cucchiai di Risveglio di Buddha Açaí, Banana & Fragola ISWARI 


Preparazione

1. Scioglie l'olio di cocco.

2. Una volta sciolto, toglie dal fuoco e mescola lo zucchero di cocco.

3. Aggiungi gli altri ingredienti e mescola bene.

4. Versa il composto in uno stampo e pressa con un cucchiaio.

5. Metti in frigorifero fino a quando non servi.

6. Quando acquista consistenza, taglia in barrette.



Per saperne di più sugli ingredienti e i benefici


GRANO SARACENO

Il grano saraceno è ricco di rutina, un antiossidante che può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo. Il fatto che sia ricco di fibre contribuisce anche alla salute del cuore. Ricco di vitamine del gruppo B, magnesio, fosforo, manganese e zinco, il grano saraceno contribuisce alla formazione di neurotrasmettitori che combattono la depressione, l'ansia e il mal di testa. Il suo alto contenuto di fibre aiuta a regolare il transito intestinale. Inoltre, promuove la formazione di batteri benefici nell'intestino e contribuisce alla regolazione del ph. Il grano saraceno è anche ricco di ferro e vitamine del gruppo B. Pertanto, può essere un buon alleato nella lotta contro l'anemia. Rispetto ad altri cereali e pseudocereali, il grano saraceno ha un basso indice glicemico, che mantiene stabili i livelli glicemici.


AÇAÍ

L'Açaí ha un elevato contenuto di antiossidanti e importanti proprietà nutrizionali grazie alla presenza di acidi grassi essenziali omega-6 e 9, proteine, calcio e fibre. 


SEMI DI CHIA

I semi di chia offrono non solo una maggiore digeribilità, ma anche una fonte di fibre, antiossidanti, proteine, vitamine e minerali, essendo la fonte vegetale più ricca di acidi grassi omega-3. 


SEMI DI LINO

I semi di lino sono ricchi di fibre, fosforo, ferro, magnesio e zinco e sono un ottimo regolatore intestinale.


BANANA IN POLVERE

Le banane sono una fonte di fibre e carboidrati sani. La fibra aiuta a regolare la velocità di digestione e regola la conversione dei carboidrati in zuccheri semplici e bilancia i livelli di zucchero nel sangue. Contengono anche un'abbondanza di frutto-oligosaccaridi (FOS), una sostanza prebiotica che alimenta i probiotici, i batteri buoni dell'apparato digerente. Sono anche una fonte di vitamina A, B6 e C, e contengono anche manganese, potassio e ferro.



Tabela Nutricional - Risveglio di Buddha Açaí, Banana e Fragola 3Kg

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Categorie:  #Formati Economici