10 Buenas Razones Para Consumir Maca Todos Los Días
Esta raíz vegetal de los Andes fue considerada un regalo de los dioses por los Incas. Hoy la ciencia ha confirmado las grandes propiedades de la maca y sus beneficios para nuestra salud.
La maca es una planta herbácea que crece en los Andes de 2.000 a 5.000 metros de altitud. Su raíz, muy similar a la del nabo, es carnosa y rica en propiedades nutricionales. De hecho, desde la antigüedad la maca ha sido un alimento central en la cultura de las civilizaciones precolombinas.
Las fuertes raíces de esta planta crecen absorbiendo todos los nutrientes del terreno no contaminado de las montañas de Perú y Bolivia. La maca puede soportar rangos de temperatura extremos y vientos fuertes, por lo que es una de las pocas plantas capaces de adaptarse a esos climas.
Su resistencia a los elementos se debe a su composición bioquímica, que al mismo tiempo, la hace particularmente nutritiva para las personas. De hecho, durante miles de años, la maca se ha utilizado como un tónico para el cuerpo y sus órganos. Pero la fama de la maca siempre se ha atribuido a sus poderosas propiedades afrodisíacas. Descubre la verdad sobre la maca y sus propiedades únicas ...
Beneficios de la Maca
La maca es un alimento completo. Contiene todos los elementos nutricionales esenciales para nuestro cuerpo, por lo que puede utilizarse como tónico y complemento alimenticio natural. Las propiedades de la maca son:
- Rico en proteínas y aminoácidos esenciales
- Fuente de fibra
- Rico en carbohidratos complejos
- Particularmente rico en vitamina C
- Contiene vitaminas A, B
- Fuente de calcio, hierro, potasio, manganeso, cobre y zinc
La Maca es buena para tu salud: 10 razones para tomarla a diario
1. La maca ayuda a
mejorar la libido y la función sexual. La creencia de los incas ha sido confirmada por algunos estudios científicos, entre ellos
esta investigación de 2002.
2.
Mejora el rendimiento deportivo y aumenta la energía. La maca es un tónico, capaz de reponer nutrientes imprescindibles para el cuerpo.
Según un estudio, es capaz de mejorar el rendimiento deportivo y la disposición de energía a largo plazo.
¡Estas diez buenas razones son suficientes para demostrar que consumir maca todos los días es una decisión acertada! Además, hay innumerables estudios científicos que corroboran los beneficios de esta increíble verdura de raíz, y cada año se publican nuevas investigaciones con resultados sorprendentes.
Pero una de las mejores razones para consumir maca en nuestra opinión es que también es muy sabrosa y versátil.
La maca es buena para nuestra salud y nos hace sentir bien. Es por eso que hemos creado nuestra gama de deliciosos chocolates saludables llamados "
Macaccino". Hay tres mezclas diferentes disponibles para elegir, cada una de las cuales utiliza maca orgánica para crear una deliciosa y nutritiva bebida estilo chocolate caliente.
Los macaccinos son una excelente alternativa al café, pero también se pueden utilizar como ingrediente para postres y en papillas. Estas mezclas instantáneas en polvo se pueden preparar en solo 1 minuto añadiéndoles agua caliente o leche.
Macaccino es una mezcla de maca, coco en polvo y azúcar de coco, y es una alternativa saludable y nutritiva al café. Perfecto para tus momentos de relajación y al mismo tiempo una dosis de energía para que bebas a la hora del desayuno.
Macaccino Sensual agrega un toque picante a la receta original de Macaccino. ¡El jengibre, el cardamomo, la canela y la pimienta de cayena hacen que esta bebida afrodisíaca sea aún más sensual!
Macarroba es perfecto para aquellos que desean un sustituto del café completamente sin cafeína, sin azúcares añadidos. Algarroba, maca, lúcuma y canela se unen en esta bebida energética antioxidante, dulce y nutritiva.
