Fácil
2 mins.
1 personas
1 plátano (puede ser congelado)
Una mano llena de espinacas
Un puñado de cilantro (si no lo tienes, no pasa nada)
1 cucharada de avena germinada ISWARI
1 cucharadita de jengibre rallado
Agua y unas piedras de hielo
1 cucharada (café) de Clorela ISWARI o Spirulina ISWARI
1. Coloque en la batidora primero los ingredientes más consistentes.
2. El hielo con el plátano congelado, después las espinacas y los cilantro y luego la avena germinada y el agua.
3. Triture durante 1 a 2 minutos y está listo!
4. No sólo parece, como es simple.
Raquel
Blog “It’s Up to You”
