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Nouvelles

Veganuary : 1 mois Vegan qui changera votre vie !

Alors, suivez-nous et participez à la révolution pacifique, saine, savoureuse et humaine !
Planète Terre

Que pouvons-nous faire pour arrêter les feux de forêt ?

Le nombre d’incendies dans les grandes forêts du monde augmentent chaque année. Au cours de l'été 2019, plus de 5 millions d'hectares de forêt ont été brûlés rien qu'en Sibérie, soit plus de la moitié de la superficie des États-Unis et plus que l'Europe e
Nutrition Infantile

Comment adapter le régime alimentaire de nos enfants à la rentrée ?

Pour certains de nos enfants, le moment est venu de faire face à la première journée d'école ! Certains sont déjà excités et d'autres ont peur. Mais pour tout le monde, il y a une question cruciale : comment leur alimentation va-t-elle changer ?
Fitness et Sport

Les meilleurs super-aliments pour améliorer votre pratique du yoga

Le yoga est aujourd'hui une mode bien établie, mais c'est avant tout une discipline complexe qui aide à atteindre l'équilibre psycho-physique. Pour beaucoup de gens, le yoga peut littéralement changer leur vie. Voyons quels sont ses avantages et comment l
Beauté

Les meilleurs super-aliments pour la santé des cheveux !

Pour avoir des cheveux sains et brillants, vous devez également les nourrir intérieurement grâce à un régime alimentaire approprié. Voici une liste des 5 meilleurs super-aliments pour les cheveux qui vous aideront à obtenir des cheveux épais, forts et dou
Superaliments

Les 5 baies les plus saines que vous pouvez manger

Les baies sont de petits fruits mous et ronds de couleurs variées, principalement bleues, rouges ou violettes. Elles sont sucrées, presque toujours acidulées et sont récoltées depuis des milliers d'années...
Système Digestif

Constipation en vacances et blues des fêtes : les meilleurs remèdes naturels

En vacances, mais aussi à la maison et au travail, vous pouvez emporter avec vous nos petits déjeuners instantanés, riches en fibres, nutriments, rassasiants et bons pour vos intestins. En premier lieu, il y a certainement nos gammes Super Avoine et Avoin
Alimentation Saine

Retour à la routine sans choc avec les super-aliments

Quand les vacances sont terminées et que vous devez reprendre votre routine, cela peut créer un véritable choc en raison du changement. Le résultat s'appelle le « Blues des fêtes » et comprend divers symptômes tels que la dépression, l'anxiété, la fatigue
Désintoxication

7 avantages du régime détox

La détox est-elle réelle ou s'agit-il d'une invention marketing ? Et pourquoi commencer un régime détox ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits du régime détox !
Système Digestif

Quels aliments devons-nous prendre pour éviter les ballonnements et les lourdeurs d’estomac ? Que faut-il manger pour bien digérer ?

Vous sentez-vous gonflés au niveau des intestins ou avec un sentiment de lourdeur à l’estomac, même après un repas léger ? Beaucoup de personnes doivent lutter contre les ballonnements et les lourdeurs d’estomac et doivent pour cela éviter certains alimen
Alimentation Saine

Probiotiques et prébiotiques : Quelle est la différence ?

Ils n'ont pas seulement une voyelle de différence ! Les probiotiques et les prébiotiques sont notamment bénéfiques pour la santé de nos intestins bien qu'il s’agisse deux choses complètement différentes. Découvrez la différence entre qu’il y a entre eux !
Fatigue

Quoi choisir comme en-cas l'après-midi ? Voici les meilleures en-cas énergétiques

Il est 16 h : votre concentration diminue, vous avez la tête dans les nuages, vos yeux sont embués, votre estomac gémit et le dîner semble encore si loin. Alors que vous avez besoin d'un en-cas, vous pensez immédiatement à quelque chose d’attrayants, de s