
400 g de flocons d'avoine entiers
40 g d'amandes en morceaux
40 g de graines de citrouille
40 g de graines de tournesol
30 g de copeaux de noix de coco (facultatif)
30 g de Fèves de cacao cru ISWARI
3 cuillères à soupe de sirop d'agave
3 cuillères à soupe d'huile de coco chauffée
2 cuillères à soupe de Cacao en poudre ISWARI







