Recette Smoothie framboise banane / renfort intestinal

Facile

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smoothie framboise banane / renfort intestinal

Transformez votre routine du quotidien avec ce smoothie framboise-banane au psyllium, une boisson aussi délicieuse que bénéfique pour votre digestion. Facile et rapide à préparer, il combine la douceur de la banane et l'acidité des framboises avec les bienfaits des fibres de psyllium pour un coup de pouce intestinal. Prêt en quelques minutes, c'est l'option idéale pour un petit-déjeuner ou une collation saine et gourmande.

Un smoothie concocté pour votre plus grand plaisir par @healthy.zo.

Ingrédients

Pour un verre :

1/2 barquette de framboises (ou 1 poignées de surgelées)
1 banane congelée
1 cuill. à soupe de poudre “renfort intestinal” à base de fibres de fruits et de psyllium
1 filet de lait végétal
1 cuill. à soupe de yaourt grec végétal pour les dessin dans le verre (optionnel)

Méthode

Dans un mixeur, versez les fruits, le lait et mixez.
Rajoutez ensuite la poudre et continuer à mixer jusqu’à l’obtention d’une texture onctueuse.
À l’aide d’une cuillère à café, faites des traits dans un verre avec le yaourt.
Versez le smoothie dans le verre et savourez !!

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