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Risveglio di Buddha Arachidi e Banana | Iswari ©

Risveglio di Buddha Arachidi e Banana

Prezzo: 10,99 € 7,69 €


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DESCRIZIONE DEL PRODOTTO:

Miscela istantanea per la colazione che può essere preparata semplicemente aggiungendo acqua, latte o una bevanda vegetale! È un'eccellente fonte di proteine, fibre, acidi grassi essenziali e minerali.

Altamente digeribile e allo stesso tempo saziante, il Risveglio di Buddha è l'opzione ideale per la tua colazione. Un vero risveglio del corpo, della mente e dello spirito che illuminerà la tua giornata!


INGREDIENTI:

Grano saraceno macinato, farina di arachidi (14%), proteine della canapa bianca, proteine dei piselli, semi di lino macinati, zigolo dolce macinato, semi di girasole, semi di canapa e banana in polvere.


Il grano saraceno macinato è l'ingrediente principale in questo prodotto, e conferisce alla miscela un contenuto rilevante di carboidrati complessi e fibre - responsabili della sensazione di sazietà che fornisce.

La farina di arachidi risulta dalla macinazione delle arachidi tostate e da una parziale estrazione del grasso. Questo semplice processo è rilevante dal punto di vista nutrizionale perché riduce il valore energetico (kcal) di questa frutta secca, mantenendo il sapore, le fibre e aumentando la quantità di proteine nel prodotto finale. Così, questo ingrediente non solo dà il sapore di arachidi e una consistenza cremosa, ma rafforza anche il contenuto proteico della miscela (la farina di arachidi apporta 50g di proteine/100g).

Le proteine della canapa bianca sono una delle proteine vegetali in polvere più complete (in termini di profilo amminoacidico) e senza dubbio una delle più ricche dal punto di vista nutrizionale - sono ricche di magnesio, fosforo e potassio e sono anche un'eccellente fonte di omega 3. Le proteine della canapa bianca hanno un contenuto proteico particolarmente elevato rispetto alle proteine della canapa convenzionale (verde).

Le proteine dei piselli sono una proteina vegetale in polvere che è particolarmente adatta per la crescita muscolare grazie al suo alto contenuto di BCAA (aminoacidi a catena ramificata: valina, isoleucina e leucina). Per ottenere un profilo amminoacidico più completo, è preferibile combinarla con un'altra proteina vegetale in polvere, come le proteine del  riso.

I semi di lino non sono solo un'eccellente fonte di proteine vegetali e di minerali come il ferro e il calcio, ma sono anche la fonte principale del contenuto di omega 3 nel Risveglio di Buddha.

Lo zigolo dolce macinato, ottenuto dalla macinazione del tubero così chiamato, ha un sapore leggermente dolce e si distingue per il suo alto contenuto di grassi insaturi e le proprietà antiossidanti, dovute alla presenza di vitamina E. Lo zigolo dolce, o chufa, è fondamentalmente un ottimo alleato per addolcire la miscela in modo leggero e naturale e anche una grande alternativa alle mandorle macinate in numerose ricette.

I semi di girasole sono una grande opzione per diversificare e arricchire la dieta quotidiana, soprattutto per aumentare il consumo di grassi insaturi ("grassi buoni") e minerali.

I semi di canapa sono una vera fonte di nutrienti, soprattutto proteine (30g/100g), acidi grassi omega 3 e numerosi minerali.

La banana in polvere aiuta a dolcificare naturalmente questa colazione, permettendo di omettere lo zucchero di cocco. Oltre a questa caratteristica, è una buona fonte di potassio.


SUGERIMENTI PER L'USO:

Porridge: Aggiungere 4 cucchiai di Risveglio di Buddha a 90ml di bevanda vegetale.

Yogurt: Aggiungere 2 cucchiai di Risveglio di Buddha a 125g di yogurt vegetale.

Frullato: aggiungere 3 cucchiai di Risveglio di Buddha a 250ml di bevanda vegetale


Nota: Decora con frutta fresca, semi o noci.


PER CHI È DESTINATO:

Per chiunque.


OTTIMO PER:

Mantenimento e crescita della massa muscolare - Il suo alto contenuto proteico rende questo mix particolarmente ideale per la colazione per chi desidera aumentare la massa muscolare - efficace se accoppiato con un regolare esercizio fisico.

Controllo del peso e dello zucchero nel sangue - Il suo alto contenuto di fibre contribuisce alla normale digestione e aumenta la sensazione di sazietà, evitando il consumo eccessivo di calorie durante la giornata. Parallelamente, le fibre possono rallentare l'assorbimento dello zucchero, aiutando così a controllare la glicemia.

Salute intestinale - Il suo alto contenuto di fibre contribuisce al normale transito e funzione intestinale, aiutando a mantenere un intestino sano.

Sistema cardiovascolare - Le fibre presenti nella miscela, in combinazione con il contenuto di grassi insaturi, contribuiscono al mantenimento dei normali livelli di colesterolo nel sangue, un fattore essenziale per la salute del sistema cardiovascolare.

Tabela Nutricional - Risveglio di Buddha Arachidi e Banana

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