Ingredienti:

3 uova

60 g di Macarruba ISWARI

30 g di farina di cocco

15 g di Mix Omega 3

2 cucchiaini di lievito in polvere

30 g di nocciole tritate

acqua q.b.

Preparazione:

Mescola in una ciotola tutti gli ingredienti ad eccezione delle nocciole e trita tutto con il blender o frullatore a immersione.

Aggiungi acqua fino a ottenere la consistenza desiderata.

Versa l’impasto in uno stampo per torte di silicone.

Aggiungi le nocciole all’impasto con l’aiuto di un cucchiaio.

Cuoci a 200 ° C per circa 20 minuti.

Marta Campos

Blog “Two Fingers of Healthline”