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Iswari SuperFood

Recette: Snack Vitalité : Energy Balls Riz & Oméga 3

Facile
2 2 Personnes

Vous cherchez l'en-cas parfait pour booster votre après-midi sans piquer du nez ? Naturocuisto a concocté pour vous une petite bombe nutritionnelle qui prouve que "santé" peut rimer avec "sacrément bon".

Loin des barres de céréales industrielles trop sucrées, ces Énergy Balls misent sur une base originale de riz pour une digestion tout en douceur et une énergie durable.

Le secret de cette recette ? L'ajout du mix Oméga 3 d'Iswari, un super-aliment riche en graines chanvre, de lin et de chia, essentiels pour nourrir votre cerveau et protéger votre système cardiovasculaire. C'est simple, rapide, sans cuisson, et terriblement efficace pour les sportifs ou les journées marathon.


Préparez-vous à croquer dans le bien-être !


Ingrédients

  • 200g de riz cuit
  • 1 càs de cacao sans sucre ajouté
  • 2 càs de miel
  • 2 dattes préalablement trempées
  • 1cm de gingembre râpé
  • 1 carré de chocolat noir 
  • Mix Oméga 3 chanvre 
  • Noix de coco rapée



Méthode

  1. Mixes tous les ingrédients et ajoutes 1 carré de chocolat noir concassé.
  2. Dans une assiette creuse, ajoutes un peu de noix de coco râpée et de Mix Oméga 3 chanvre, puis formes tes boulettes avec les mains humides et tu les roules dans la noix coco oméga mix.
  3. Et voilà c’est prêt ! 


Produits utilisées