Facile
5 mins.
2 Personnes
Recette de smoothie protéiné pour le sportif
1 banane
2 cas de flocons d’avoine
1 cas de cacao en poudre ISWARI
1 cac de protéines de chanvre ISWARI
8 a 10 amandes émondées ou noix de cajou
350 ml de boisson végétale d’amande
De la spiruline ISWARI
1 - Mettre l’ensemble des ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à obtenir un mélange onctueux et homogène.
2 - Server et saupoudrer de cacao cru à la spiruline et fleur de sel.
