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Yofu
Porridge
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Fournit au mélange une teneur appropriée en protéines, glucides complexes et fibres. Généralement, en combinaison avec des flocons d'avoine et du riz brun, cette pseudo-céréale contribue à la sensation de satiété et donne de la structure aux pancakes et aux gaufres.
Riche en graisses saines, fibres, protéines et phytostérols (substances qui aident à réduire le taux de cholestérol). Ils sont également riches en micronutriments tels que les vitamines du complexe B, la vitamine E, fer, magnésium, phosphore, potassium, zinc, cuivre, manganèse et sélénium.
Rico em ferro, magnésio, fósforo, vitaminas do complexo B, antioxidantes e fibra. Ajuda a combater a anemia, a regular o trânsito intestinal e contribui para a saúde cardíaca.
En plus d'être d'excellentes sources de protéines végétales, de fibres et d'acides gras oméga-3, ils sont essentiels pour donner structure et cohésion aux crêpes/gaufres, car ils lient naturellement la pâte, éliminant ainsi le besoin d'ajouter tout type d'œuf pour remplir cette fonctionnalité, pour un résultat sans cholestérol et riche en graisses polyinsaturées, indispensables à notre organisme.
Ils offrent non seulement une plus grande digestibilité, mais aussi une source de fibres, d'antioxydants, de protéines, de vitamines et de minéraux, étant la source végétale la plus riche en acides gras oméga-3.
Tubercule au goût de noisette, avec de nombreux bienfaits pour la santé allant des propriétés antioxydantes à la réduction du cholestérol. En quelques calories, il concentre une haute densité nutritionnelle, étant un aliment riche en vitamines, minéraux et fibres, convenant également aux diabétiques (ne contient pas de sucre et est riche en fibres), aux coeliaques (ne contient pas de gluten) et aux intolérants au lactose. . C'est une excellente source de fer.
C'est un fruit au goût incomparable qui, en plus de la vitamine C, offre de nombreuses vitamines et minéraux, tels que la vitamine A, B7, l'acide folique, le potassium et le magnésium. Les framboises sont également riches en pectine, un type de fibre qui favorise le transit intestinal et aide à expulser les toxines.
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Jusqu'à -25% dans la boutique
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Préparation simple et rapide
Petit déjeuner à haute valeur nutritionnelle
Super polyvalent : porridge, smoothies, pâtisseries, barres, entre autres
Ingrédients naturels, vegan et biologiques, sans gluten
Facile à digérer et très rassasiant
Sans Sucre Ajouté
Végan
Biologique
Sans Gluten
Conseils d'utilisation
Éveil du Bouddha Framboise Peut être utilisé de multiples façons. Tous ont en commun le fait que leur préparation est instantanée, sans qu'il soit nécessaire de cuisiner. Jetez un coup d'œil à certaines de nos recettes suggérées
Yofu
Ajoutez 2 cuillères à soupe à 125 ml de yaourt bio / ... Voir plus
Yofu
Ajoutez 2 cuillères à soupe à 125 ml de yaourt bio / yofu.
Porridge
4 cuillères à soupe 90ml d'eau ou de boisson végétale Mélangez le tout jusqu'à ... Voir plus
Porridge
4 cuillères à soupe 90ml d'eau ou de boisson végétale Mélangez le tout jusqu'à obtenir une texture homogène.
Smoothies
Ajoutez 3-4 cuillères à soupe à 250 ml de boisson végétale.
Smoothies
Ajoutez 3-4 cuillères à soupe à 250 ml de boisson végétale.
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Framboise en poudre
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Allergènes
Sans Gluten
Peut contenir des traces de fruits à coque, de graines de sésame, de cacahuètes et de moutarde.
Certifié par CERTIPLANET PT-BIO-04
Ce produit répond aux normes européennes et est périodiquement testé pur la détection des métaux lourds, des pesticides et autres contaminants.
Produit en
Portugal
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marilyn pereira