Con un alto contenido en fibra, la avena tiene un papel importante en la salud, ayudando en la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, algunos cánceres, diabetes y obesidad. Además contiene también cantidades saludables de vitamina E, varias vitaminas del complejo B, calcio, magnesio y potasio y también microminerales como selenio, cobre, zinc, hierro y manganeso.

Derivada, naturalmente, de las semillas de calabaza– uno de los alimentos con más contenido proteico y que presenta un perfil de minerales extremadamente rico (magnesio, hierro y zinc) – esta proteína en polvo, reúne todos sus beneficios nutricionales: posee un contenido proteico del 60% y además, tiene un sabor sorprendentemente agradable. Su sabor, que deriva de las grasas insaturadas que contiene, recuerda a frutos secos tostados. Contiene aproximadamente el 149 % de los VRN de proteínas. Aporta numerosos aminoácidos, es de fácil digestión e hipoalergénica.

Este fruto deshidratado en polvo permite aumentar el contenido de potasio en la mezcla (que ayuda, concretamente, a mantener una presión arterial correcta).

Además de constituir excelentes fuentes de proteína vegetal, fibra y ácidos grasos omega 3, son esenciales para conferir estructura y cohesión a los panqueques/waffles, ya que conectan naturalmente la masa, eliminando la necesidad de añadir cualquier tipo de huevo para cumplir con esta funcionalidad, para un resultado libre de colesterol y elevado en grasas poliinsaturadas, esenciales para nuestro organismo.

Confiere el sabor del cacahuete y una textura cremosa y refuerza el contenido proteico de la mezcla. Esta harina resulta de la molienda de cacahuetes tostados y de una extracción parcial de la grasa. Este simple proceso es nutricionalmente relevante por la disminución del valor energético (kcal) de esta fruta seca, manteniendo el sabor, la fibra y aumentando la cantidad de proteína en el producto final.

Contiene aproximadamente el 149% de los VNR de proteínas. Aporta numerosos aminoácidos y es de fácil digestión e hipoalergénica.

Ricas en grasas saludables, fibra, proteínas y fitosteroles (sustancia que ayuda a reducir los niveles de colesterol). También son ricas en micronutrientes como las vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso y selenio.

El acai tiene un alto contenido de antioxidantes e importantes propiedades nutricionales debido a la presencia de ácidos grasos esenciales omega 6 y 9, proteínas, calcio y fibra.

El Cacahuete (Arachis hypogaea) es una fruta oleaginosa de la misma familia que las castañas, las nueces y las avellanas, siendo rico en "grasas saludables" (mono y poliinsaturadas) como es el omega 3 que ayudan a disminuir la inflamación en el cuerpo y proteger el sistema cardiovascular. En la composición del cacahuete podemos encontrar más de 20 aminoácidos (100 g de cacahuetes proporcionan aprox. 28-30 g de proteínas), polifenoles, diversos antioxidantes, vitaminas y minerales. Entre las vitaminas destacan la vitamina E (potente antioxidante), los folatos y las vitaminas del complejo B, en particular la niacina (Vit. B3) y la vitamina B6. Contiene magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y manganeso.