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Iswari SuperFood

Ricetta: Budino di Chia con Lamponi

10 Facile
10 10 mins.
1 1 persone

Ingredienti

Budino:

3 cucchiai di Semi di Chia Iswari

100ml di latte di riso

1 cucchiaio di sciroppo d'acero

 

Gelatina:

1 manciata di Lamponi congelati

50ml di latte di riso e cocco 

Succo di 1 limone

1 cucchiaio di Mix Omega 3 Iswari

 

Guarnizioni:

Granola fatta in casa

Lamponi extra


Metodo

Budino:

1 - Mescola gli ingredienti della lista del budino;

2 - Lasciali riposare per almeno 30 minuti;

 

Gelatina:

1- Mescola tutti gli ingredienti;

2- Lascia raffreddare mentre il budino si solidifica;

3- A seconda della consistenza che preferisci metti più o meno latte

4- Stratifica il budino e la gelatina e alla fine aggiungi le guarnizioni

 

Ricetta di @mercihealthy



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