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Ricetta: Hummus

15 Facile
15 15 mins.
5 5 persone

Ingredienti

1 tazza di ceci cotti

1 tazza di fagioli di soia Edamame cotti

5 cucchiai di olio extra vergine di oliva

Succo di 1/2 limone

1 cucchiaio di pasta di sesamo (tahini)

1 cucchiaio di Proteine della Canapa ISWARI

1/2 tazza di yogurt di soia naturale

1 aglio sbucciato

Sale e pepe nero macinato

Semi di Canapa ISWARI


Metodo

1. Metti tutti gli ingredienti nel mixer e trita fino a ottenere una consistenza omogenea.

2. Servi con una filo di olio d'oliva e Semi di Canapa.

3. Conserva in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 5 giorni.



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