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Super Vegan Fitness Refeições Pré-treino Panquecas

Super Vegan Pancake

Batata Doce & Canela

Sem adição de açúcares e com 16g de proteína, são as panquecas ideais para desportistas e atletas. Uma mistura rápida de fazer, baseada em ingredientes integrais, com proteínas e hidratos de carbono de digestão lenta, perfeitas para um pequeno-almoço ou lanche saciante e nutritivo. 

16g PROTEÍNA  |  48 PANQUECAS  | 
ALTO TEOR EM FIBRA

17.19€ 21,49 €
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Consultar regras do desconto aqui.

À base de cereais integrais, sementes e frutos, sem adição de açúcares e com hidratos de carbono complexos, estas Super Vegan Fitness Pancakes são uma opção nutritiva, equilibrada e deliciosa, quer para o pequeno-almoço, quer para o teu lanche pré-treino. 

Mais uma vez, não precisas de escolher entre qualidade nutricional, sabor e textura ou conveniência – as Super Vegan Pancakes Sweet Potato & Cinnamon não comprometem nenhuma delas. Com o sabor subtil e versátil da batata doce na sua base, são perfeitas para se adaptarem às tuas necessidades e preferências, a cada momento. 

VEGAN

GLUTEN-FREE

ORGANIC

Crescimento da massa muscular

O alto teor em proteínas contribui para o crescimento e manutenção da massa muscular

Funcionamento muscular

Fonte de magnésio, contribui para o normal funcionamento muscular e para a síntese normal das proteínas

Energia

O alto teor em manganês contribui para o normal metabolismo produtor de energia

Manutenção da saúde óssea

Fonte de cobre, contribui para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis

INGREDIENTES

A história por detrás dos ingredientes que escolhemos

Proteína de Ervilha

A proteína de ervilha é especialmente adequada para o crescimento muscular, pois contém um elevado teor em BCCA. Os BCCA são três aminoácidos de cadeia ramificada, nomeadamente a leucina, a isoleucina e a valina, que o nosso organismo não produz e que apenas conseguimos adquirir através da alimentação ou suplementação.Sabe mais em https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25628520

Proteína de Arroz Integral

Apresenta inúmeros aminoácidos e é o complemento perfeito para a proteína de ervilha. É de fácil digestão e hipoalergénica.

Sementes de abóbora

Uma ótima opção para diversificar e enriquecer a alimentação diária, especialmente para incrementar o consumo de gorduras insaturadas (“boas gorduras”) e de minerais, mas especialmente de proteína (nutriente em que estas sementes se destacam bastante).

Proteína de sementes de abóbora

Derivada, naturalmente, das sementes de abóbora – um dos alimentos com maior conteúdo proteico e que apresenta um perfil de minerais extremamente rico, nomeadamente pelo seu teor em magnésio, ferro e zinco – esta proteína em pó reúne todos os seus benefícios nutricionais, possui um conteúdo proteico de 60%. Possui um alto teor em gorduras insaturadas e que lhe confere um perfil de sabor que evoca frutos secos torrados.  

Farinha de arroz integral

É uma excelente substituta da farinha de trigo refinada, não só por ser naturalmente isenta de glúten, mas pela sua funcionalidade e versatilidade, contribuindo para um perfil nutricional mais rico e completo, em associação com a aveia integral. O consumo de cereais integrais está associado a um menor risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, em especial pelo seu alto teor em fibra e micronutrientes.

Sementes de Linhaça moídas

Constituem excelentes fontes de proteína vegetal, fibra e ácidos gordos ómega-3, são essenciais para conferir estrutura e coesão às panquecas/waffles, uma vez que ligam naturalmente a massa, eliminando a necessidade de adicionar qualquer tipo de ovo para cumprir essa funcionalidade, para um resultado isento de colesterol e elevado em gorduras polinsaturadas, essenciais para o nosso organismo.

Farinha de Aveia Integral (isenta de glúten)

É isenta de glúten, sendo o resultado da moagem dos flocos de aveia integrais. Este cereal, naturalmente isento de glúten, para além de possuir um elevado teor em fibra e constituir uma excelente fonte de proteína, contém inúmeros minerais como o magnésio, o ferro e o fósforo. O seu perfil nutricional faz da aveia o ingrediente ideal para compor a base de um pequeno-almoço ou refeição pré-treino. Para além de os seus hidratos de carbono complexos prolongarem a sensação de saciedade, a aveia contém beta-glucanos – polissacáridos que contribuem para a manutenção de níveis normais de colesterol no sangue (efeito benéfico obtido com uma dose diária de 3g de beta-glucanos provenientes de aveia, farelo de aveia, cevada, farelo de cevada ou de misturas destes beta-glucanos). 

Farinha de batata-doce (20%)

O resultado da moagem da batata-doce desidratada – uma excelente opção para fornecer doçura natural e humidade a uma mistura de panquecas ou bolos, eliminando (ou reduzindo) a necessidade de adicionar açúcar ou gordura, seja sob a forma de farinha ou de puré. Adicionalmente, reforçam o teor em fibra desta SV Pancake e conferem um sabor subtil e versátil ao produto final.

Tabela Nutricional

Tabela Nutricional - Super Vegan Pancake

Perguntas
Frequentes

Todas as tuas perguntas sobre a Super Vegan Protein.

  • As Super Vegan Pancakes foram pensadas para os atletas e desportistas, possuindo um alto teor em proteínas e ingredientes ricos em fibra. Queríamos um pequeno-almoço nutritivo e saciante mas que respondesse às necessidades dos praticantes de desporto. Além disso, o nosso objetivo com as Super Vegan Pancakes era que os desportistas se pudessem focar nos seus objetivos de treino, não precisando de estar preocupados em guardar tempo para garantir uma refeição saudável. Estas panquecas são fáceis e rápidas de fazer.


  • Numa tigela, combina a Super Vegan Fitness Pancake e a bebida vegetal numa proporção de 1:2 e mistura delicadamente. Cozinha a massa numa frigideira, em lume médio, por 3-4 minutos (virando a meio do tempo, quando bolhas se formarem a superfície e a base estiver dourada). 

    1 panqueca = 2 colheres de sopa de mistura (25g)

  • A nossa sugestão: 1 porção = 3 panquecas (75g).

  • Uma embalagem de 1,2kg equivale a 48 panquecas, logo a 16 porções de 3 panquecas. 


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17.19€

1,2Kg