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Ser mãe é um dos trabalhos mais difíceis no mundo. Freud também declarou: "Os trabalhos mais difíceis são, nesta ordem exata, a parentalidade, o professor e o psicologo". Escolher o que comer durante a gravidez, mas também depois de dar a luz e o que dar

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Na Iswari temos como missão promover um estilo de vida saudável e aumentar a qualidade de vida de todas as pessoas, por isso juntá-mo-nos a esta causa de forma a apoiar e partilhar estes valores e morais para ajudar a espalhar esta mensagem que pode mudar

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Existem alguns macro e micro nutrientes que são essenciais para a manutenção de ossos saudáveis prevenindo assim patologias que podem vir a ser desenvolvidas com o passar do tempo. Descubra quais os Superalimentos que o vão ajudar.

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