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Recette: Gaspacho Blanc Aux Champignons, Ail Et Persil

20 Facile
20 20 mins.
4 4 Personnes

Ingrédients

Pour le gaspacho blanc : 

1/3 tasse d'amandes sans peau

3 cuillères à soupe de graines de chanvre Iswari

2 tranches de pain sans gluten

2 concombres (sans peau)

1 tasse de raisin vert (sans pépins)

Jus d’un ½ citron

1 tasse d'eau

4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge

2 gousses d'ail 

Sel et poivre noir au goût


Nappage :

Fruits d’amour Iswari

Olives

Basilic frais


Pour les champignons :

500 g de champignons bruns

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

2 gousses d'ail

Persil frais haché

Sel et poivre noir au goût


Méthode

1. Pour préparer le gaspacho, mettre tous les ingrédients dans un mixeur et moudre jusqu'à l’obtention d'une texture homogène (ajuster l'eau en fonction de la consistance désirée). Vous pouvez le préparer à l'avance et le mettre au réfrigérateur pour rafraîchir le mélange. Si vous n'avez pas le temps et que vous voulez le consommer immédiatement, vous pouvez ajouter 1-2 glaçons dans le mixeur. 

2. Pour les champignons, commencer par chauffer une poêle à feu moyen et ajouter l'huile d'olive et l'ail haché. Après quoi, ajouter petit à petit les champignons ainsi que le sel et le poivre noir. Faire revenir les champignons jusqu'à ce qu'ils soient dorés (5min). Terminer avec le persil haché et mélanger.

3. Servir le gaspacho froid avec la garniture suggérée et l’accompagner des champignons !




Produits utilisées