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Ricetta: Barrette proteiche

10 Facile
10 10 mins.
5 5 persone

Ingredienti

1/2 tazza di farina di banana

2 cucchiai di burro di mandorle

1 cucchiaio di Proteine della Canapa ISWARI

1 cucchiaio di Semi di Canapa ISWARI Sgusciati

1 tazza di datteri

¼ tazza di semi di chia ISWARI

½ tazza di mandorle con la pelle

1 cucchiaio di Cacao Crudo in Polvere ISWARI

¼ tazza d'acqua


Metodo

1. Metti tutti gli ingredienti in una ciotola (tranne l'acqua) e trita fino a ottenere un impasto omogeneo.

2. Se il composto è secco aggiungi un po’d'acqua lentamente.

3. La pasta dovrebbe avere una consistenza appiccicosa e dovrebbe essere facile da stendere, ma non troppo liquida.

4. Stendi l'impasto in uno stampo rettangolare rivestito di carta da cucina e metti in frigorifero per 1 ora per solidificare.

5. Rimuovi dal frigo e taglia in barrette.

6. Avvolgile in carta da cucina e conservale in frigorifero.



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