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8 de Março: a saúde da mulher é o melhor presente

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8 de Março: a saúde da mulher é o melhor presente

8 de março é o Dia Internacional da Mulher, uma ocasião para se destacar. Após 100 anos, é importante destacar as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres, que muitas vezes são vítimas de discriminação e violência. Mas também é essencial relembrar a importância da saúde nas mulheres e o seu papel na saúde.


As origens

A história do Dia Internacional da Mulher começa em 1909, estabelecida pelo Partido Socialista Americano. Em 1917, internacionalizou-se, entrando também em vigor na Rússia, depois de se proclamar oficialmente em uma conferência socialista em Copenhague em 1910. A partir da década de 1920, estende-se à Europa e depois pelo mundo.


O principal objetivo deste dia continua a ser a luta pela igualdade de gênero em todas as áreas, desde direitos humanos, representação política, setor econômico e mundo da saúde. E, embora seja verdade que em muitos países as mulheres ainda não gozam dos mesmos direitos que os homens, é sobre a saúde que queremos prestar especial atenção em 2020.


Estamos prontos para começar uma década importante para as mulheres, pois a ONU estabeleceu a meta de alcançar a igualdade de gênero até 2030. Uma das questões principais que gera muita controvérsia é a saúde. Por um lado, de acordo com a OMS, o 70% dos profissionais de saúde são mulheres, mas apenas 25% dos cargos de gerência são ocupados por elas. 


E em relação à saúde das famílias, em 92% dos casos, são as mulheres que cuidam das crianças, pais, deficientes e idosos. Por outro lado, no entanto, embora as mulheres parecem desempenhar um papel central e fundamental na saúde desta sociedade, a sua saúde não está valorizada.



Saúde da mulher

A luta e a prevenção da violência contra as mulheres é sem dúvida o lado mais sombrio do problema. Segundo dados do Conselho Europeu, 12 mulheres são mortas todos os dias por causa do sexo: a violência é uma das principais causas de morte em mulheres entre 14 e 44 anos.


O direito à saúde é um direito humano intransferível que, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, refere se ao bem-estar físico, mental e social de todas as pessoas. Infelizmente, muitas mulheres no mundo são privadas desse direito e não têm acesso garantido aos serviços sanitários.


Segundo uma investigação italiana, as mulheres têm uma esperança de vida mais longa do que os homens, mas ficam doentes com mais frequência. As doenças que costumavam ser consideradas tipicamente "masculinas" hoje estão a ser  contraídas por mulheres. A primeira causa de morte em mulheres é a doença cardíaca cerebrovascular e isquêmica.


Em oncologia, a primeira causa de morte é o câncer de mama, seguido pelo câncer colorretal. As mulheres praticam menos atividade física que os homens, apenas 7% praticam esportes em comparação com 27,1% dos homens e, ao mesmo tempo, tomam 10% mais medicamentos. Além disso, elas sofrem mais reações adversas a medicamentos, quase o dobro dos homens.

O 30% de todas as doenças que afetam as mulheres estão relacionadas com a área de saúde mental. A primeira causa de doença é a depressão, que afeta ao 30% dos casos, duas ou três vezes mais mulheres do que homens. Os dados preocupantes sobre abuso de álcool, fumar, estilo de vida sedentário e diabetes também devem ser considerados.


Prevenção de saúde na mulher.

Um dos principais problemas relacionados à saúde feminina está no papel da prevenção. Uma boa informação é essencial para que as mulheres adquiram melhores hábitos de vida. Porém, é importante conhecer as peculiaridades da saúde da mulher.

Na Iswari, estamos comprometidos em difundir e consciencializar uma nutrição e um estilo de vida saudável. Neste dia importante, nos referimos às mulheres, mas também seus parceiros, filhos, irmãos, pais e amigos. Se você quiser dar um presente a todas as mulheres da sua vida, dê-lhes saúde!


Ideias de presentes para oferecer no dia da mulher

Um livro sobre a saúde da mulher. Há muitas opções: pergunte na sua livraria!

Uma aula de yoga É uma das atividades psicofísicas mais satisfatórias e completas. Um presente perfeito para mulheres de todas as idades.

Uma pausa de saúde e relaxamento. Dois ou três dias em um spa podem ser suficientes para uma ótima recuperação física e cuidar da sua saúde. As mulheres geralmente não costumam fazer este tipo de tratamento, lembre-se!

Nutrição saudável. O superalimento que vendemos não é apenas um fenômeno mediático. São alimentos saudáveis que podem complementar e melhorar a nutrição das pessoas. Pesquise em nossos kits o que melhor combine com você!.

Um exame especializado. Pode não ser romântico, mas é realmente útil! Uma visita ginecológica pode melhorar e até salvar a vida de muitas mulheres!