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Sabia Que a Clorela Contribui Para o Aumento Da Resistência Física No Exercício Físico?

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Sabia Que a Clorela Contribui Para o Aumento Da Resistência Física No Exercício Físico?

Não existem medicamentos milagrosos, mas de acordo com alguns estudos, o que está mais próximo disso é o exercício aeróbico praticado regularmente. O aumento da resistência aeróbica contribui para a melhoria do humor, saúde intestinal, tonificação muscular e perda de peso. E a Clorela pode ajudar!

 
É do senso comum que praticar exercício físico de forma regular contribui para o nosso bem-estar e saúde e ajuda-nos a estar em forma. Mas existem evidências científicas que reforçam ainda mais esta temática: o exercício físico aeróbico, como é exemplo a corrida e o ciclismo, pode melhorar a flora bacteriana do nosso intestino e mais, de acordo com estudo realizado em Harvard, o exercício físico aeróbico é capaz de combater a depressão e o stress.

 
Contudo, este tipo de atividade física é a mais desafiante de todas. Implica resistência, paciência e extrema motivação e força de vontade. Os amantes sentem um prazer particular no “sofrimento” que envolve um esforço físico constante e prolongado, mas para o comum mortal, que apenas quer manter a forma física ou perder peso, esse é o maior obstáculo a ser superado.

 
De acordo com um estudo realizado em 2014, a clorela é capaz de melhorar a resistência aeróbica, aumentando a capacidade de saturar os pulmões de oxigénio. Mas como é que uma pequena alga pode ajudar a melhor a resistência física no desporto? Segundo pesquisadores, essa capacidade deve-se aos aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA). De facto, a Clorela tem um alto teor em proteínas e contém todos os aminoácidos essenciais para o nosso corpo.

 
A ingestão de pelo menos 6 gramas de clorela por dia pode contribuir para a melhoria da resistência aeróbica e ajuda a combater o esforço físico durante a prática do exercício físico! O exercício físico aeróbico ajuda à perda de massa gorda, melhoria da circulação sanguínea, do ritmo cardíaco e estimula a produção de endorfinas, estimulando a sensação de bem-estar.

 
 
A nossa clorela em pó e em comprimidos tem a parede celular quebrada para que assim assimilação dos nutrientes seja garantida. Biológica e com alto teor nutricional, é a escolha certa para desintoxicação o organismo e para o desporto.