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Ossos Saudáveis | Iswari ©

O cálcio está presente para além dos lacticínios, destacando-se os produtos Iswari com Aveia, Maca, Baobab, Lucuma e os superalimentos verdes. Para além do cálcio, é de salientar os produtos ricos em vitamina C que ajuda a prevenir as perdas de cálcio; ricos em magnésio que ajuda a equilibrar a vitamina D, essencial à manutenção de ossos saudáveis; e ricos em potássio que neutralizam os ácidos presentes no organismo que podem “roubar” o cálcio.