EUR
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Fácil
» 1/2 ananás ou
abacaxi natural
» 1 chávena de
uva preta (tirar as grainhas)
» 1/4 chávena
de bagas goji ISWARI (demolhadas numa chávena de água pelo menos 30 minutos)
» 1 punhado de
espinafres frescos
» 10 folhas de
hortelã
Descasque o
ananás e corte em pedaços pequenos. Lave todos os outros ingredientes e coloque
na liquificadora pela seguinte ordem: primeiro as frutas (deite as bagas goji
com a água) e depois as folhas. Bata tudo e, quando obtiver um liquido
homogéneo de uma só cor, está pronto a servir!
Desfrute com prazer e alegria!
Rende 2 copos
de sumo.
Rebeca Bandeira
