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Recette: Milkshake Amande, Banane, Maca

4 Facile
4 4 mins.
1 1 Personnes

Voici la recette d’un milkshake énergisant à base d’amande, de banane et de poudre de maca. A consommer avant une séance de sport ou quand on a un petit coup de fatigue dans la journée. Une recette de PralinoiseEtParisienne.


Ingrédients

100g de bananes congelés (l’équivalent d’une banane ou 2 petites)

200 ml de boisson végétale

1 càc. de de purée d’amande blanche

1 càc. de poudre de maca ISWARI

2 gouttes d’extrait de vanille liquide (facultatif)

Ajoutez 1 càc de banane en poudre pour intensifier le goût. (facultatif)


Méthode

1 - Mixer tous les ingrédients dans un blender.

2 - Verser dans un grand verre et déguster aussitôt.



Produits utilisées