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Receita: Batido Verde com gojis

0 Fácil

Ingredientes

» 1 banana grande

» 4 ou 5 morangos

» 15 g de bagas goji ISWARI (demolhadas por 5 minutos num copo de água)

» 3 folhas de alface escura

» 1 colher (sobremesa) de spirulina ISWARI

» água q.b.


Preparação

Coloque todos os ingredientes (incluindo a água de demolhar as bagas goji) na liquidificadora e bata até obter uma textura homogénea.

Desfrute o batido com alegria!

Dica: dê um primeiro gole do batido e “mastigue” por uns segundos antes de o engolir.  Isso vai activar os sucos do estômago e ajudar a melhorar a digestão do batido.

 

Rebeca Bandeira



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