Fácil
15 mins.
2 pessoas
Pudim Chia de Amora
1 taça de amoras frescas
4 colheres de sopa de Sementes de Chia Iswari
4 colheres de sopa de bebida vegetal
4 colheres de sopa de iogurte vegetal
Chocolate
0,5 taça de Despertar de Buda Cacau Iswari
0,75 taça de bebida vegetal
2 colheres de sopa de iogurte vegetal
1 colher de sopa de Cacau em Pó Iswari
Topping
0,5 taça de iogurte vegetal
Amoras frescas
Cerejas frescas
Cacau em Pó Iswari
Pudim Chia de Amora
Lava as amoras e usa a parte de tras de um garfo para amassá-las numa taça. Adiciona as sementes de chia, a bebida vegetal e o iogurte vegetal, envolve bem e reserva por 30 minutos.
Chocolate
Adiciona a mistura Despertar de Buda Cacau numa taça com a bebida vegetal, iogurte vegetal e o cacau em pó. Mistura bem e reserva em quanto o pudim de chia descansa.
Topping
Para preparar os frascos, coloca camadas alternadas entre o pudim de chia de amora, o preparado de chocolate. Coloca os toppings de cacau em pó as amoras e cerejas frescas.
